Фото, видео: Александр Дрозденко посетил парад Победы в Луге

В торжественном шествии в Луге приняли участие более 500 военнослужащих и около 20 единиц военной техники.

Сегодня, 24 июня, в городе воинской славы Луге под руководством командующего общевойсковой армией генерал-майора Владислава Ершова состоялся парад в честь 75-летия Победы в Великой Отечественной войне. В мероприятии принял участие губернатор Ленобласти Александр Дрозденко.

По центральным улицам города прошли парадные расчеты общевойсковых, артиллерийских и ракетных соединений. Торжественные мероприятия завершились церемонией возложения цветов к Вечному огню мемориала Павших Героев.

Эксперты рассказали о преимуществах недоспевших бананов, яблок, смородины и других излюбленных фруктов и ягод у россиян.

Фрукты и ягоды в период созревания имеют разный состав полезных соединений. На определенном этапе крахмал трансформируется в сахара, снижается кислотность, а часть веществ начинает усваиваться лучше. Однако это касается не всех плодов. Некоторые из них действительно полезнее в недозревшем виде, рассказали эксперта порталу «Доктор Питер».

Например, слегка зеленые бананы имеют больше резистентного крахмала, который переваривается дольше и становится ценным питательным источником для микрофлоры человека.

Полезными могут быть и недозрелые яблоки, если вы не страдаете заболеваниями ЖКТ. В таких плодах больше кислот и пектина, что эффективно стимулирует пищеварение.

Тем временем зеленоватые груши богаты клетчаткой, за счет чего чувство сытости длится дольше. Однако плоды противопоказаны тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Такой фрукт может вызвать дискомфорт и вздутие.

Среди ягод, которые можно есть недоспевшими, эксперты называют крыжовник, смородину, бруснику и клюкву. В них много органических кислот, полифенолов и пищевых волокон.

Фото на миниатюре: magnific