На семи федеральных трассах в Ленобласти ограничено движение 14 августа 

Как сообщает ФКУ Упрдор «Северо-Запад», 14 августа при проведении дорожных работ будет ограничено движение на следующих участках трасс в Ленинградской области:

Р-21 «Кола» (Петербург – Петрозаводск – Мурманск – Печенга – граница с Норвегией):

• км 12-179 – ограничение скорости движения в оба направления. Период – с 08:00 до 19:00. Причина – ремонт, выправка, установка дорожных знаков;
• км 15-28 – ограничение скорости движения в оба направления. Период – с 08:00 до 17:00. Причина – покос травы в РП;
• км 128 – ограничение скорости движения в направлении г. Мурманска. Период – с 08:00 до 19:00. Причина – ремонт обочин.

М-10 «Россия» (Москва – Тверь – Великий Новгород – Петербург):

• км 593-674 – ограничение скорости движения в оба направления. Период – с 08:00 до 19:00. Причина – ремонт, выправка, установка дорожных знаков;
• км 1 (г. Тосно) – ограничение скорости движения в направлении г. Санкт- Петербурга. Период – с 08:00 до 19:00. Причина – ремонт обочин.

А-120 «Санкт-Петербургское южное полукольцо» (Кировск – Мга – Гатчина – Большая Ижора):

• км 105-149 – ограничение скорости движения в оба направления. Период – с 08:00 до 19:00. Причина – ремонт, выправка, установка дорожных знаков.

А-114 (Вологда – Тихвин):

• км 479-532 – ограничение скорости движения в оба направления. Период – с 08:00 до 19:00. Причина – ремонт, выправка, установка дорожных знаков.

А-181 «Скандинавия» (Петербург – Выборг – граница с Финляндией):

• км 47-65 – ограничение скорости движения в оба направления. Период – с 08:00 до 20:00. Причина – мойка проезжей части;
• км 142-143 (ТрР) – ограничение скорости движения в оба направления. Период – с 00:00 до 24:00. Причина – ликвидация деформации а/б покрытия.

А-181 «Магистральная»:

• км 0-13 – ограничение скорости движения в оба направления. Период – с 08:00 до 20:00. Причина – установка СБО;
• км 44-95 – ограничение скорости движения в оба направления. Период – с 08:00 до 20:00. Причина – скашивание травы механизированным способом.

А-121 «Сортавала» (Петербург – Сортавала – автомобильная дорога Р-21 «Кола»):

• км 4-5 – ограничение скорости движения в направлении г. Приозерска. Период – с 08:00 до 20:00. Причина – ремонт СБО.

Врач объяснила, почему фрукты натощак могут быть опасны для здоровья некоторых людей.

Многие считают, что завтрак фруктами является эталоном здорового питания. Однако для некоторых людей такая привычка может обернуться серьезными проблемами с ЖКТ и скачками сахара в крови, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова.

Для людей с чувствительным пищеварением или хроническими заболеваниями фрукты натощак часто заканчивается изжогой, болью в животе и вздутием. Основная проблема кроется в составе плодов. Органические кислоты, содержащиеся в них, при попадании в пустой желудок способны раздражать его слизистую и стенки двенадцатиперстной кишки. 

Второй фактор риска — фруктоза. Если организм не успевает усвоить ее в полном объеме, она попадает в толстую кишку, где провоцирует процессы брожения, вызывая спазмы и диарею. Кроме того, грубая клетчатка может оказывать механическое воздействие на стенки желудка, что особенно опасно при гастрите или колите. Также у людей с нарушением толерантности к сахару употребление фруктов натощак вызывает резкий скачок инсулина с последующим быстрым падением уровня сахара, что приводит к сонливости и раздражительности.

Диетолог рекомендует перенести употребление плодов на более позднее время. Например, спустя два часа после основного приема пищи. Чтобы минимизировать риски, при чувствительном пищеварении фрукты лучше подвергать термической обработке — запекать или тушить. А диабетикам — сочетать их с белковыми продуктами для замедления всасывания глюкозы.

«Фрукты — важная часть рациона, но они не должны заменять полноценный завтрак. Самая устойчивая стратегия — умеренность и учет индивидуальных особенностей», — цитирует врача «Газета.Ru».

Вам будет интересно

Врач раскрыла, под какие болезни может маскироваться инфаркт у женщин

Порой страшный недуг можно спутать с обычной простудой или отравлением.  Статистика показывает рост числа инфарктов среди молодежи на 66% с 2019...

12.07.2026

189

Фото на миниатюре: magnific