Бесплатная беговая тренировка для всех желающих пройдет во Всеволожске

Чтобы принять участие в тренировке, необходимо зарегистрироваться в группе «PloSport» в социальной сети ВКонтакте или Instagram.

Тренировка пройдет под чутким руководством профессиональных спортсменов. Участники начнут с разминки, а затем им предстоит преодолеть дистанцию в 5 км. Завершением тренировки станет челночный бег и ускорения, после будет проведен комплекс упражнений по растяжке.

Это уже четвертая тренировка, организованная комитетом по физической культуре и спорту Ленобласти, администрация Всеволожского района и команда «PloSport».

Вам будет интересно

Предпринимателей Ленобласти приглашают помериться силами на Гонке победителей

Первые в истории Ленобласти командные соревнования предпринимателей пройдут в Выборгском районе уже 4 сентября. Определить сильнейших спортсменов помо...

02.09.2020

3197

Как уже ранее писал ivbg.ru, 2 сентября жителей Ленобласти приглашают принять участие в трейл забегах по экотропам. Забег по трем маршрутам стартует в 10.00 и в 12.00: Гряда Вярямянселькя — 4.82 км в 10:00, Колтушские высоты — 6.94 км в 12:00, Токсовские высоты — 4,9 км в 12:00. Можно выбрать для себя наиболее интересный маршрут и пройти регистрацию для участия по ссылке.

Сразу после забега по экотропам, 3 сентября 2020 года, на площадке главного бизнес мероприятия этого сентября — «Энергия возможности» соберутся действующие предприниматели, готовые поделиться успешными кейсами и внести новые предложения. Чтобы стать участником форума, модератором которого выступит известная российская журналистка, телеведущая Софико Шеварднадзе, достаточно зарегистрироваться по ссылке.

Работодатель обязан сокращать рабочее время, если температура в офисе превышает допустимое значение.

Россияне имеют право на сокращенный рабочий день, если температура в офисах превышает 28 градусов. Об этом в беседе с РИА Новости напомнил главный технический инспектор труда Федерации независимых профсоюзов России Алексей Безюков.

По словам эксперта, уже при 28,5 градусов жары работодателям рекомендуется отправлять сотрудников домой раньше на один час. По мере роста температуры рабочий день может быть сокращен на четыре часа.

Если же температура в офисе выше 32,5 градусов, такие условия работы относятся к опасным для здоровья.

Вам будет интересно

Названы факторы, на 123% повышающие риск преждевременной смерти после 50 лет

Фото: Freepik. Сочетание абдоминального ожирения и дефицита витамина D может значительно повышать риск преждевременной смерти у людей старше 50 лет. К...

06.08.2026

232