Заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная рекомендует избегать переохлаждения, поскольку оно ослабляет иммунитет к инфекциям.
Ранее были названы полезные для иммунитета осенние ягоды. Так, польза клюквы объясняется содержанием витаминов, микро-и макроэлементов, флавоноидов, сахара и органических кислот. Она подходит для периодов физического, эмоционального и умственного напряжения и для профилактики простудных заболеваний.
13°