Перечислены три продукта, которые помогут быстрее похудеть

Пользователь китайского портала Sohu перечислил три продукта, которые помогают сбросить вес, не прибегая к жестким ограничениям.

По его словам, в рационе обязательно должны быть огурцы. В них содержится большое количество воды и пищевых волокон — поэтому, съев огурец, можно почувствовать насыщение. Кроме того, они ускоряют сжигание жиров, а их калорийность низкая.

Также следует есть брокколи, пищевая ценность которой очень высока. Овощ ускоряет обмен веществ и кровообращение. Также в нем содержится большое количество пищевых волокон, которые способствуют насыщению и помогают сжигать жир.

Еще одни продуктом, полезным для похудения, пользователь портала назвал богатые клетчаткой овсяные хлопья. Их употребление способно обеспечить чувство сытости, тем самым снизить аппетит. Овсянку можно дополнить обезжиренным йогуртом. Кроме того, каша помогает очищать кишечник и человек худеет естественным путем.

По предварительным данным, подросток в возрасте 17 лет погиб 13 сентября при пожаре в жилом доме в городе Волосово.

Спасатели обнаружили тело подростка на втором этаже здания. Причиной смерти стало отравление угарным газом. При пожаре также пострадала 13-летняя девочка. Ее госпитализировали с признаками отравления, сейчас ее жизни и здоровью ничего не угрожает.

Следователи осмотрели место происшествия. Назначены судебно-медицинская и пожарно-техническая экспертизы для установления причины возгорания и обстоятельств гибели подростка. Также следствие проверит действия лиц, ответственных за обеспечение безопасности в доме.

Заведено уголовное дело о причинении смерти по неосторожности. Расследование находится на контроле руководства СУ СК России по Ленинградской области.

Вам будет интересно

Внук написал бабушке записку с угрозой. А потом сгорел ее дом за 5 млн рублей во Всеволожском районе

Во Всеволожском районе 24 октября задержан 25-летний житель Сертолово, подозреваемый в поджоге дома своей бабушки. Пожар уничтожил здание садоводства...

26.10.2025

2290