Перечислены три продукта, которые помогут быстрее похудеть

Пользователь китайского портала Sohu перечислил три продукта, которые помогают сбросить вес, не прибегая к жестким ограничениям.

По его словам, в рационе обязательно должны быть огурцы. В них содержится большое количество воды и пищевых волокон — поэтому, съев огурец, можно почувствовать насыщение. Кроме того, они ускоряют сжигание жиров, а их калорийность низкая.

Также следует есть брокколи, пищевая ценность которой очень высока. Овощ ускоряет обмен веществ и кровообращение. Также в нем содержится большое количество пищевых волокон, которые способствуют насыщению и помогают сжигать жир.

Еще одни продуктом, полезным для похудения, пользователь портала назвал богатые клетчаткой овсяные хлопья. Их употребление способно обеспечить чувство сытости, тем самым снизить аппетит. Овсянку можно дополнить обезжиренным йогуртом. Кроме того, каша помогает очищать кишечник и человек худеет естественным путем.

Автомобиль каршеринга насмерть сбил мужчину и его собаку на КАД в районе Шушар в ночь на 7 июня около 01:35. За рулем арендованной машины находился водитель 2008 года рождения.

По предварительным данным, мужчина вместе с собакой перебегал скоростную автомагистраль. Водитель увидел их на дороге, но не успел затормозить. От полученных травм мужчина и животное погибли на месте.

Сотрудники полиции устанавливают личность погибшего. По факту смертельного ДТП начата проверка. Правоохранители выясняют все обстоятельства случившегося.

Вам будет интересно

Байкер насмерть сбил 11-летнего велосипедиста и погиб сам в Гатчинском округе

Мотоциклист насмерть сбил 11-летнего мальчика на велосипеде и врезался в столб в поселке Сиверский Гатчинского округа. Фото: паблик «Сиверский.нет» Ка...

11.05.2026

1964