В Воронеже задержаны мошенники, обманувшие пенсионерку в Приморске

Сотрудники уголовного розыска Выборгского района 2 ноября задержали в Воронеже трех мужчин, подозреваемых в мошенничестве в Ленинградской области.  

Вам будет интересно

У Киришей задержан неадекватный мужчина – изъяты оружие и поддельное удостоверение МВД  

В полицию Киришского района 4 ноября около 22:00 сообщили, что на 11 км дороги «Кириши-Смолино» стоит поврежденный Mitsubishi Lancer, а вокруг него бе...

05.11.2020

1172

По версии следствия, еще 8 октября в Приморске ныне задержанные продали 73-летней женщине два реле напряжения за 20 тысяч рублей. Задержанными оказались 21-летний уроженец Псковской области, 27-летний уроженец Самары и 34-летний уроженец Кургана.

Ранее ivbg.ru сообщал о том, что лжесотрудник банка украл 200 тысяч у пенсионерки из Тихвина, напугав возможности потери накоплений на банковском счете.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1315

Фото: magnific