Вступивший в ЛДПР кот Карасик и разборки в муринской кофейне: главное в Ленобласти за 30 ноября

Для тех, кто все пропустил, редакция ivbg.ru собрала самое главное, что произошло в регионе за прошедший день – 30 ноября 2020 года.

В Мурино клиент выстрелил в работника кофейни за просьбу подождать заказ

В кофейне на улице Шувалова в Мурино нетерпеливый клиент устроил стрельбу, узнав о том, что ему придется подождать свой заказ. Обошлось без пострадавших.

Все петербургские вузы перешли на удаленку

Из-за неблагоприятной ситуации с распространением коронавируса все вузы Санкт-Петербурга вынужденно перешли на дистанционный режим работы. Аналогичным образом поступили московские университеты.

Кот Карасик пополнил ряды ЛДПР в Санкт-Петербурге

30 ноября кот по кличке Карасик «официально» вступил в ряды молодежной организации ЛДПР, получив партийный билет. Таким образом члены ЛДПР привлекли внимание общества к проблеме безнадзорных животных.

В лесу Всеволожского района заметили «ледяные волосы»

Блогер Павел Глазков во время одной из прогулок в лесу заметил уникальное природное явление — так называемые «ледяные волосы», или «мохнатый лед». Это лед причудливой формы, действительно напоминающий волосы — он формируется на древесине при особых погодных условиях.

С нового года в Ленобласти возьмутся за реставрацию старинных усадеб

В 2021 году власти Ленобласти начнут восстанавливать старинные усадьбы и парки. В частности, будут отреставрированы усадьба Владимира Набокова в Рождествено, «Приютино» во Всеволожске, усадьба Демидовых в Тайцах.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

602

Фото на миниатюре: magnific