Ночью 19 декабря в полицию Всеволожского района сообщили, что неизвестный ударил ножом мужчину у дома №4 по Итальянской улице.
Прибывшие на место полицейские обнаружили тело 26-летнего местного жителя с ножевым ранением грудной клетки. Через несколько минут был задержан подозреваемый - 36-летний безработный житель Кудрово.
Ранее ivbg.ru сообщал, что школьник взорвал порох в квартире на четвертом этаже дома на Первой линии в Кингисеппе. Известно, что семья недавно переех...
По предварительной информации, задержанный зарезал молодого человека во время внезапной ссоры. Возбуждено уголовное дело.
Нутрициолог рассказала, сколько черешни можно есть в день
Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, на какие показатели стоит обращать внимание при употреблении яерешни, и объяснила, почему даже полезные продукты лучше есть в меру.
Фото: magnific_com
«Хотя черешня действительно полезна для сердца и мозга, людям с избыточным весом лучше не увлекаться этой сочной ягодой. Помните, что все‑таки это десерт. Да, знаю, удержаться сложно – сама бы съела целую миску! Но хотя бы постарайтесь держать порции под контролем», – сказала Светлана Зверева
Как сообщает spb.aif.ru, черешня в целом считается продуктом с низким ГИ, но показатель зависит от сорта и спелости.
«В среднем ГИ черешни – до 29, но у особо сладких сортов он может доходить до 63 – а это уже средний уровень. Именно поэтому я и отношу ее к десертам: сладость бывает обманчиво «тяжелой», – отметила Светлана Зверева
Нутрициолог советует употреблять в день не более 200-300 граммов черешни, причем лучше не в один прием, а разделив на части.
Сладкие алкогольные напитки значительно калорийнее сухих вин и крепкого алкоголя без добавления сахара. При этом главной причиной набора веса после за...