Врач назвала допустимое количество чашек кофе в день

Без вреда для здоровья можно пить не более двух чашек кофе в день, рассказала в беседе с RT врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Она предупредила, что при регулярном употреблении больших объемов этого напитка есть риск формирования зависимости, которая со временем приводит к истощению нервной системы. По словам специалиста, пить кофе следует только во время приемов пищи.

Чтобы избежать изжоги, второй прием напитка лучше перенести на время небольшого перекуса, посоветовала врач. Если такой возможности нет, то последняя чашка кофе должна быть не менее чем за шесть часов до сна.

Вам будет интересно

Врач назвала необычный симптом приближающегося инфаркта

Как сообщают РИА «Новости» со ссылкой на врача-терапевта Алки Патель, на приближающийся инфаркт может указать зубная боль. Особенно, если ранее челове...

08.02.2021

928

Участникам специальной военной операции и членам их семей из Ленобласти станет проще получить некоторые единовременные выплаты. Теперь подать заявления на ряд мер поддержки можно в электронном виде через портал госуслуг.

В электронном формате доступны три вида выплат: компенсация участникам СВО, выплата взамен бесплатного земельного участка, а также пособие для беременных супруг военнослужащих. Статус рассмотрения заявления, поданного через портал, можно будет отслеживать в личном кабинете.

Отмечается, что перевод услуг в цифровой формат стал возможен благодаря работе Комитета по социальной защите населения Ленобласти.

Вам будет интересно

Пенсионеры, студенты и многодетные смогут получать льготы по карте «Мир»

С 1 августа 2026 года в России стартует эксперимент, в рамках которого социальные льготы можно будет получать с помощью банковской карты «Мир». Пилотн...

28.07.2026

325