weather 13.8°
$ 84.20
96.67

Главная / Главное / «Спутник» внутри: привитая от COVID-19 рассказала, как проходит вакцинация, и есть ли жизнь после укола

«Спутник» внутри: привитая от COVID-19 рассказала, как проходит вакцинация, и есть ли жизнь после укола

Если вы читаете ivbg.ru, то знаете, что именно в России разработали первую в мире вакцину от COVID-19. И даже не одну, а целых три (и еще на подходе). Но наиболее известной из них является вакцина «Спутник V», зарегистрированная как «Гам-КОВИД-Вак».

Редакция ivbg.ru поговорила с человеком, которого вакцинировали «Спутником V» в числе первых. Рассказываем, как проходит процедура вакцинации, какие противопоказания, как себя чувствуешь после уколов, и куда эти уколы делаются.

Спешим напомнить, что в числе первых вакцину получили люди вполне конкретных профессий: госслужащие, медицинские работники и педагоги. Наш герой – 32-летняя госслужащая, поэтому мы не может раскрывать ее настоящее имя. Нам страшно произносить его вслух даже в разговорах между собой (времена такие), поэтому мы в редакции называем ее Джульетта.

– Сколько прививок тебе уже сделали?

– Две прививки. Первая в конце декабря 2020 года, вторая – ровно через 21 день.

– В какое место делают прививку? И болезненно ли проходит укол?

– Колют внутримышечно, в плечо, без разницы в какое. Прививка не болезненная, просто как обычный укол. То есть не как, например, «горячий» укол.

– Перед вакцинацией и после укола есть противопоказания? Например, не есть и не пить то-то и то-то?

– Да. У нас было так, насколько я помню. Нельзя делать укол, если за сутки до этого была температура. Антибиотики и алкоголь нельзя пить трое суток до и после. После прививки место укола не мыть, не чесать. Также трое суток нельзя ходить в баню и заниматься спортом.

– Как проходит процедура вакцинации?

– Процедура проходит только в медицинском учреждении. Сначала мы сдали кровь на антитела. Затем каждого осмотрел врач, измерял давление, сатурацию, температуру. Потом нам выдали бумаги: добровольное согласие, анкета с опросом о состоянии здоровья, хронических заболеваниях, употреблении лекарственных средств, кормлении грудью и беременности. С этими бумагами я прошла в прививочный кабинет, где мне поставили прививку. Причем вакцина хранится там же в морозильной камере при определенной температуре и размораживается, только когда набирается на укол пять человек. Один флакон на пятерых шел. Рядом были врач-реаниматолог и терапевт.

– Какие ощущения были после первой и второй прививки? Не было ли плохо?

– После первой прививки закружилась голова, потом стало нормально. К вечеру появилась слабость, поднялась температура до 37,5. Всю ночь температура держалась. Утром слабость сохранялась, но к вечеру уже была «огурцом». Утром следующего дня уже чувствовала себя обычно, как и ни в чем не бывало. После второй прививки была просто слабость в течение суток. Температуры уже не было. Приблизительно также было у всего коллектива: у всех – слабость в течение суток, а температура только где-то у 10 % из всех.

– Как можно описать слабость, которую ты испытывала? Как при простуде?

– Да, сонное состояние, вялость. Легкая ломота в теле.

– Тебе сделали два укола. А еще нужно будет, или уже все, больше не надо?

– Насколько я знаю, вакцина состоит из двух компонентов. После двух уколов больше ничего не надо. У нас привились 100 % коллектива. Все делалось добровольно.

А на этом все. Завершим сегодняшнее интервью мы словами нашего великого современника и бессмертного классика: «Вы держитесь там, вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья!».

Дефицит всего одного витамина может быть причиной головных болей

Головокружения, боли и провалы в памяти могут быть прямым следствием нехватки одного витамина. 

Многие из нас привыкли списывать головные боли и постоянную апатию на естественные издержки взрослой жизни. И действительно, причин для подобных состояний масса: от хронического недосыпа и обезвоживания до несбалансированного питания. Однако стоит учитывать и возможный дефицит витамина B9, более известного как фолиевая кислота. Именно его нехватка часто становится скрытым фактором, вызывающим хроническую усталость, мигрени и когнитивные нарушения.

По словам невролога Нады Хиндийе, критический уровень нехватки этого вещества ведет к развитию макроцитарной анемии. Из-за нехватки кислорода в тканях человек начинает испытывать выраженную слабость, быструю утомляемость и одышку. Более того, научные данные за 2022 год подтверждают, что продолжительный дефицит B9 провоцирует ускоренную деградацию когнитивных функций. 

Впрочем, дефицит соединения встречается нечасто, если ваш рацион включает субпродукты, спаржу, цитрусовые, бананы, молочные продукты, орехи, семечки и шпинат. Тем не менее существует фактор, нивелирующий пользу даже самого правильного питания, и это алкоголь. Он препятствует нормальному усвоению витамина B9, что в сочетании с несбалансированным рационом многократно увеличивает угрозу нехватки соединения. В группе риска также находятся люди с заболеваниями ЖКТ, которые препятствуют полноценному всасыванию нутриентов.

Норма для взрослого человека фолиевой кислоты составляет 400 микрограммов фолиевой кислоты в сутки. Поддержание этого уровня достигается через качественное питание и отказ от пагубных привычек.

Вам будет интересно
Про эти 3 кулинарных секрета советских хозяек все забыли: вот как сделать домашние блюда в разы вкуснее
В детстве бабушкины блюда казались всегда очень вкусными, но повторить те самые ощущения во взрослом возрасте почему-то не удается. Все дело в хитрост...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться