Вильфанд: дружной весны в ближайшую неделю в России не ожидается

Дружная весна с быстрым таянием снега и бурным половодьем в Европейской части России пока что не ожидается - такой прогноз дал руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.

Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал об опасностях, которые несет с собой наступление весны. Сейчас идет нормальная и спокойная весна, отметил Вильфанд. Однако быстрое таяние снега и сильное половодье может принести за собой подтопления. Это эксперт и называет дружной весной, однако её признаков в ближайшую неделю пока не видно.

Вместе с тем, прогнозировать наступление дружной весны нельзя, так как подобные процессы прогнозируются за 2–4 дня, отметил синоптик. Об этом рассказали 47news.

Почитайте наш материал: Эколог рассказал о вреде грязного весеннего снега.

Вам будет интересно

Ленобласть готовится к сильным паводкам

Под угрозой подтопления могут оказаться 5 тыс. населённых пунктов, свыше 2,5 тыс. участков автомобильных трасс, 49 участков железных дорог и порядка...

19.03.2021

1749

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1308

Фото: magnific