Рубль в ходе торгов несет потери к доллару и евро

Курс доллара в ходе торгов на Мосбирже поднялся выше 73 рублей впервые за две недели.

В 07.25 мск валюта выросла на 17 копеек, до 73,02 рубля, тем самым обновив максимум с 8 июня.

Евро подорожал на 22 копейки, до 86,6 рубля.

К 08.40 мск курс доллара опустился до 72,9 рубля, а евро — до 86,5 рубля.

Социалисты назвали три упражнения, которые можно выполнять при нехватке времени на полноценные тренировки. Об этом сообщается в блоге Healthy.

Первыми рекомендуются приседания с подъемом с колен. Для этого нужно встать на колени, расположить руки перед собой или над головой, затем подняться в стойку и вернуться в исходное положение.

Второе упражнение – «Джампинг джек» в ходьбе.

Третьим упражнением является присед с киком. Ноги необходимо поставить на ширине плеч, выполнить присед на выдохе, подняться на вдохе, а затем сделать мах ногой вперед или в сторону на выдохе. После этого упражнение повторяют на другую ногу.

Вам будет интересно

Иностранные фигуристки убрали свои флаги на общем фото из солидарности с россиянкой

Фото: pxhere.com Японская фигуристка Сумика Казанава и канадка Лиа Чо убрали флаги своих стран перед общим фото с россиянкой Софией Дзепкой на этапе ю...

06.09.2026

181