Портфель успеха: В Ленинградской области стартовал проект бесплатных услуг для самозанятых

В Ленинградской области стартовал пилотный проект «Портфель самозанятого», разработанный региональным Фондом поддержки предпринимательства.

Самозанятые жители региона теперь смогут бесплатно получить целый набор услуг, которые необходимы для эффективного развития дела.

В «Портфель самозанятого» включены:

- услуги фотографа;

- услуги дизайнера полиграфической продукции;

- услуги квалифицированного юриста;

- услуги по продвижению бизнеса в социальных сетях.

В рамках проекта фотограф профессионально проведет съемку продукции или процесса оказания услуги, а дизайнер разработает рекламные макеты. Юрист поможет составить шаблоны договоров для бизнес взаимодействия с юридическими и физическими лицами. Ну а маркетолог подскажет, что нужно исправить в существующих аккаунтах в соцсетях, чтобы этот инструмент продвижения заработал ещё эффективнее.

И весь этот комплекс мер поддержки Фонд поддержки предпринимательства Ленинградской области предоставит бесплатно! Важно отметить, что количество «Портфелей» ограничено: в пилотном проекте смогут принять участие только 190 человек, поэтому затягивать с заявкой не стоит. Ее  можно заполнить в электронном виде по ссылке.

Регистрируйтесь прямо сейчас и успейте стать обладателем «Портфеля самозанятого» бесплатно!

Врачи предостерегли от употребления слишком горячих напитков.

Употребление чрезмерно горячих напитков чревато серьезными долгосрочными последствиями для здоровья. Как пишет «Доктор Питер» со ссылкой на недавние исследования, такая пищевая привычка способна утроить вероятность развития рака пищевода.

В ходе научной работы эксперты проанализировали показатели 977 282 участников. Исследователи собирали информацию о предпочтительной температуре напитков у респондентов, а затем в течение десятилетия наблюдали за состоянием здоровья добровольцев, фиксируя случаи онкологии.

За время наблюдений диагноз был поставлен 2348 участникам, среди которых 1046 случаев пришлось на плоскоклеточный рак, а 1303 — на аденокарциному.

Выяснилось, что пристрастие к обжигающим кофе или чаю напрямую коррелирует с развитием плоскоклеточного рака пищевода. У любителей горячего риск возрастал в три раза по сравнению с теми, кто предпочитал напитки умеренной температуры.

При этом важен и объем потребления. Те, кто выпивал шесть и более чашек горячего в день, сталкивались с риском развития болезни на 71% чаще.

Стоит отметить, что ученые опирались на субъективные оценки участников, не прибегая к точным температурным замерам, поэтому конкретный порог опасности не был установлен. Еще в 2016 году Международное агентство по исследованию рака (IARC) — онкологическое агентство ВОЗ — классифицировало употребление напитков с температурой выше 65 градусов как потенциальное опасное.

Аналогичные выводы были получены иранскими учеными. У тех, кто ежедневно выпивал около 2-3 кружек очень горячего чая (от 60 °C), риск возникновения рака пищевода возрастал на 90%.

Фото: magnific