Тренер сборной Валерий Карпин рассказал об итогах встречи с Дзюбой

08:34 11.08.2021

Как сообщал ivbg.ru Валерий Георгиевич Карпин подписал контракт с РФС и стал главным тренером сборной России по футболу. Соглашение с 52-летним специалистом действует до 31 декабря 2021 года с возможностью продления.

В беседе с «РБ Спорт» Валерий Карпин рассказал об итогах встречи с представителями ФК «Зенит» в Санкт-Петербурге. В том числе и с Артемом Дзюбой, с которым у тренера ранее сложились непростые отношения.

«Ничего сверхъестественного. Встреча пошла ровно так же, как и со всеми другими игроками, с которыми встречался ранее. Поговорили о том, что мне было важно», – рассказал Валерий Карпин

Валерий Карпин подчеркнул, что разногласия в прошлом, а команде нужно смотреть только вперед.

Несгибаемая воля: фехтовальщица принесла России золото с травмированной ногой – с финала ее увезли на коляске

Женская сборная России по рапире взяла олимпийское золото – и подтвердила статус одной из сильнейших в мире в этой дисциплине. Героиней финала стала...

Сергей Агутин

Теги

Для души Новости

Отметившая 107-летие британка назвала свой секрет долголетия

22:39 23.10.2026

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

«Секрет долгой и счастливой жизни — хороший мужчина, крепкая семья и умение держать всех вокруг в тонусе. Кроме того, я не могу жить без яичницы с беконом каждое утро или без моих желейных конфет!», — заявила британка.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

Фото: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

долголетие здоровье