"Единая Россия" обеспечит средства для регионов на строительство и капремонт школ в полном объеме

В настоящее время в России продолжается работа над проектом программы капремонта. «Единая Россия» подключила к ней родительское сообщество.

В свою очередь депутат Госдумы Светлана Журов отметила, что эту программу необходимо обязательно продолжить. По ее словам, только во Всеволожском районе до конца 2031 года будет построено 117 детских садов и 35 школ. Из них уже построено 56 дошкольных учреждений и девять школ.

Сегодня на софинансирование из федерального бюджета на реновацию и капитальный ремонт поданы заявки для 3 школ Ленинградской области. Отметим, что всего же до конца года в регионе откроется шесть новых школ. Также 98 новых образовательных объектов на территории всей Ленобласти открылись уже 1 сентября: новые научные и учебные центры, в том числе два «Кванториума» и 24 «Точки Роста».

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1304

Фото: magnific