Житель Выборга получил благодарность от Путина за укрепление семейных ценностей

Председателю совета отцов Ленобласти, жителю Выборга Олег Бойков вручили благодарственное письмо от Владимира Путина.

Мужчину отметили за плодотворную деятельность по укреплению семейных ценностей, а также патриотическому и нравственному воспитанию детей. Олег Бойков возглавляет совет отцов с момента его основания.

Церемония вручения состоялась 18 октября в Госдуме.

Напомним, 17 октября, впервые в масштабах всей страны отметили новый праздник — День отца. Этот праздник в России будет отмечается каждый год в третье воскресенье октября.

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.