Дополнительный поезд между Россией и Финляндией могут не запустить

Дополнительный рейс «Аллегро» может и не появиться, поскольку спрос на билеты заметно снизился.

Об этом 23 марта стало известно Невским новостям. От дополнительного скоростного поезда «Аллегро» между Петербургом и Хельсинки могут отказаться. Ранее железнодорожное сообщение хотели усилить из-за возросшего спроса на билеты. Так, только недавно мы писали о том, что ежедневно в Финляндию уезжает до 900 россиян.

Теперь в Ассоциации туроператоров России сообщают, что на прошлой неделе ажиотаж на билеты спал и в поездах есть свободные места.

Вам будет интересно

Чубайс покинул пост спецпредставителя президента и уезжает из России

Данный пост Анатолий Чубайс занимал с 2020 года. Об этом стало известно ТАСС днем, 23 марта. Анатолий Чубайс покидает пост специального представителя...

23.03.2022

1896

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1312

Фото: magnific