Поезда между Петербургом и Финляндией отменят на два дня позже - с 28 марта

Три последних рейса «Аллегро» будут осуществлены 27 марта, в воскресенье.

Движение поездов «Аллегро» между Северной столицей и Хельсинки будет приостановлено в понедельник, 28 марта. Об этом сообщает пресс-служба РЖД 25 марта. Ранее в СМИ публиковалась информация, что сообщение будет прекращено уже завтра, 26 марта.

Три последних рейса, из которых два из Петербурга и один из Хельсинки, запланированы на воскресенье. Пассажирам отменённых рейсов будут возвращены деньги за билеты.

Ранее VR Group (Железные дороги Финляндии) проинформировали РЖД о невозможности продолжать работу поездов «Аллегро» в связи с введёнными в отношении компании санкциями.

Также недавно мы публиковали мнения экспертов по поводу отмены ж/д сообщения между странами. В данном решении прослеживается след НАТО.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1313

Фото: magnific