В Гатчине ввели в эксплуатацию последний долгострой

Региональный комитет госстройнадзора выдал акт ввода в эксплуатацию для долгостроя ЖК «Дом в Гатчине» на улице Красных Военлетов.

Сданный в эксплуатацию ЖК стал последним проблемным домом в Гатчине, а также первым домом, который завершила Дирекция КРТ Ленобласти в качестве технического заказчика. Специалисты достроили несколько этажей, заменили устаревшие коммуникации и проложили новые, исправили все ошибки в проектной документации.

Собственники начнут получать ключи уже летом.

ЖК «Дом в Гатчине» начали строить в 2010, квартиры успели приобрести 87 человек.

Напомним, до конца года в Ленобласти обещают восстановить в правах около трех тысяч обманутых дольщиков. До конца 2022 года в эксплуатацию введут проблемный ЖК «Шотландия» в деревне Скотное. Проблемный ЖК «Черничная поляна» в Юкках достроят уже этим летом.

По ее словам, весь секрет кроется в крепкой любящей семье и хорошем мужчине.

Жительница Великобритании Дороти Крейтон, недавно отпраздновавшая 107-летие, заявила, что на протяжении почти ста лет её утренний рацион остаётся неизменным — бекон и яйца.

Впрочем, диетологи предупреждают, что пример британки не стоит воспринимать как универсальную рекомендацию. Врач-диетолог Виктория Гончар в комментарии «Доктору Питеру» отметила, что сбалансированный завтрак должен включать продукты с высоким содержанием белка и клетчатки.

По словам эксперта, белок замедляет всасывание углеводов и снижает гликемический индекс готового блюда. В кашу она рекомендует добавлять варёное яйцо, натуральный греческий йогурт, горстку орехов или семена льна и чиа.

Что касается круп, предпочтение стоит отдавать цельнозерновым вариантам — овсянке, гречке, киноа, бурому рису или перловке, поскольку они содержат больше пищевых волокон и обладают низким гликемическим индексом.

В качестве источников полезных жиров диетолог советует миндаль, грецкие орехи или авокадо. При этом орехов достаточно одной чайной ложки, а авокадо — четвертинки или половинки плода.

Вам будет интересно

Этот простой тест за минуту выявит признаки деменции: проверьте себя

Доктор Лоуренс Квинн представил быстрый нейропсихологический тест, который помогает отличить естественные возрастные изменения памяти от потенциальных...

19.10.2026

1301

Фото: magnific