Комздрав Ленобласти подвел итоги конкурса «Худеем вместе»

Комитет по здравоохранению Ленобласти подвел итоги конкурса «Худеем вместе». Из 75 участниц до финала дошли лишь десять.

На протяжении трех месяцев они боролись с лишним весом. В общей сумме они похудели на 45,6 кг. Максимальный результат – минус 10 килограммов. Некоторые участницы не сбросили вес, но смогли уменьшить объем талии – на 11 сантиметров. А это значит, что жировая масса перешла в мышечную.

214648

214651

214652

Фото: 47channel

Все конкурсантки на протяжении трех месяцев придерживались правильного питания и раз в неделю делились своими достижениями.

Победительницы конкурса получили статуэтки, дипломы и магнитные сережки для похудения.

Вам будет интересно

Какие анализы нужно сдать, если не получается похудеть?

Если вы питаетесь правильно, соблюдаете баланс КБЖУ и занимаетесь спортом, но лишние килограммы не уходят, нужно установить причину.   Вам следует сда...

11.04.2022

1182

Эксперт рассказала, как получить большой урожай вкусной и сочной клубники с помощью простого средства. 

Начало периода цветения клубники — ключевой этап, когда правильная подкормка способна кардинально повлиять на размер, вкус и количество будущих ягод.
По словам эксперта Ирины Кузнецовой, обработка кустов раствором борной кислоты позволяет добиться впечатляющих результатов. Ягоды становятся более крупными, мясистыми и ароматными.

Как пояснила эксперт в беседе с порталом «Доктор Питер», бор, являясь жизненно важным микроэлементом, не только стимулирует рост растений и увеличивает количество завязей, но и служит защитой от серой гнили.

Для приготовления эффективного раствора необходимо растворить 2 грамма борной кислоты в стакане горячей воды, после чего довести объем до 10 литров теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить путем опрыскивания листьев ранним утром, поздним вечером или в пасмурную погоду, чтобы избежать солнечных ожогов.

Важно помнить, что подкормку проводят не более одного-двух раз за сезон — перед началом или в период массового цветения. Эксперт подчеркивают, что это крайне важно, так как избыток бора может негативно сказаться на почве. Кроме того, обработка созревающих или спелых ягод запрещена из-за токсичности вещества. В случае попадания раствора на урожай, следует выждать 4–5 дней и тщательно промыть ягоды проточной водой перед употреблением.