Комитет по здравоохранению Ленобласти подвел итоги конкурса «Худеем вместе». Из 75 участниц до финала дошли лишь десять.
На протяжении трех месяцев они боролись с лишним весом. В общей сумме они похудели на 45,6 кг. Максимальный результат – минус 10 килограммов. Некоторые участницы не сбросили вес, но смогли уменьшить объем талии – на 11 сантиметров. А это значит, что жировая масса перешла в мышечную.
214648
214651
214652
Фото: 47channel
Все конкурсантки на протяжении трех месяцев придерживались правильного питания и раз в неделю делились своими достижениями.
Победительницы конкурса получили статуэтки, дипломы и магнитные сережки для похудения.
Если вы питаетесь правильно, соблюдаете баланс КБЖУ и занимаетесь спортом, но лишние килограммы не уходят, нужно установить причину. Вам следует сда...
На трассах Ленобласти вводятся временные ограничения движения
Водителей Ленобласти предупредили о временных ограничениях движения на федеральных трассах региона. Причиной стали дорожные работы, которые пройдут 22 июля на ключевых магистралях. Ограничения затронут трассы Р-21 «Кола», М-10 «Россия», А-120, А-114, А-180 «Нарва», А-181 «Скандинавия», А-121 «Сортавала» и Р-23 «Псков».
Фото: freepik
На автодороге Р-21 «Кола» дорожные службы будут ремонтировать и устанавливать знаки, менять барьерные ограждения и устранять размывы обочин. Работы запланированы на участках от 12-го до 260-го километра. На трассе М-10 «Россия» ограничения скорости введут на отрезке от 593-го до 674-го километра. Там запланированы обслуживание дорожной инфраструктуры, ремонт знаков и установка светоотражающих элементов, сообщили в ФКУ УПРДОР «Северо-Запад».
На А-181 «Скандинавия» от Петербурга до границы с Финляндией дорожники займутся покосом травы, очисткой покрытия и планировкой обочин. Аналогичные работы проведут на трассе А-121 «Сортавала», где также запланированы ремонт асфальта, нанесение разметки и восстановление барьерных ограждений.
Кроме того, ограничения скорости введут на подъезде к порту Усть-Луга, трассе А-114 «Вологда — Тихвин», южном полукольце А-120, трассе Р-23 «Псков» и автодороге А-181 «Магистральная».
С 22 июля по 30 августа на участке федеральной трассы А-120 между Сяськелево и Тяглино в Гатчинском округе будет организовано реверсивное движение со...
Водителям рекомендуют учитывать изменения при планировании маршрутов и соблюдать требования временных дорожных знаков.