11.3°
Эксперт поделилась рецептом лимонада из огуречного сока.
Огурец — полезный и доступный овощ, однако при его употреблении стоит соблюдать одно правило. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль в интервью радио Sputnik.
Эксперт отметила, что в продукте очень много калия, полезного для работы сердца, а также выводящего лишнюю воду из организма. Таким образом, напиток из огуречного сока способствует нормализации артериального давления у пациентов с гипертонией.
Если взять огуречный сок пополам с минеральной водой, добавить мяту и апельсин, то получится прохладительный лимонад. В жару таким образом можно снижать повышенное давление и лучше себя чувствовать, Анжелика Дюваль, врач-диетолог, фитотерапевт.
Тем не менее, покупные огурцы могут содержать вредные вещества, поэтому их обязательно нужно очищать от кожуры. Речь идет о нитратах, накапливающихся в кожице, пока овощ растет.
