Как распознать у себя непереносимость глютена

Это можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Зачастую люди, страдающие изжогой, вздутием, диареей и запорами склонны винить в этих симптомах непереносимость глютена. Глютен содержится в ржи, ячмене, пшенице – соответственно, эти продукты противопоказаны пациентам с такой болезнью.

Однако врач-гастроэнтеролог-нутрициолог Меган Росси отмечает, что вышеописанные симптомы встречаются и при других проблемах ЖКТ – например, диабете первого типа, заболеваниях щитовидной железы, симптоме раздраженного кишечника.

Узнать, что происходит с организмом, можно с помощью простого теста. Сперва необходимо исключить из рациона все продукты, содержащие глютен, на две недели, а после постепенно начинать употреблять их небольшими порциями. Если изменения в питании никак не повлияют на самочувствие человека, значит, проблема кроется в чем-то другом.

Показатель упал ниже 50% в общей структуре смертности.

Число смертей от болезней сердца и сосудов в России упало ниже 50% от общего количества смертей. Об этом РИА Новости заявил главный внештатный кардиолог Минздрава РФ академик РАН Сергей Бойцов.

В целом уровень смертности в России снижается устойчивыми темпами в течение последних 15 лет. Во многом это стало возможно благодаря профилактике болезней.

По данным профильных ведомств, структура смертности в России распределена следующим образом: после сердечно-сосудистых заболеваний второе место (около 15–16%) занимает онкология. Затем следуют внешние причины: ДТП, несчастные случаи, отравления, травмы. На них приходится около 6–8%.

Тем временем болезни органов дыхания и пищеварения занимают по 3–5% каждая. Среди прочих причин: инфекции, эндокринные заболевания и другие патологии.

Вам будет интересно

Психолог назвала признаки нездоровой зависимости от спорта

Тренировки через боль и недомогание могут указывать на нездоровую зависимость от спорта, рассказала семейный психолог Галина Рейнталь. Среди других тр...

14.09.2026

222