Медик рассказала, чем заменить макароны и картошку

Поделиться

Вместо этих продуктов рекомендуется употреблять овощи.

По словам врача-диетолога Маргариты Королевой, именно овощи помогут поддерживать уровень сахара в крови в норме.

Их можно есть четыре раза в день, поддерживать чувство сытости на протяжении суток, не доводя организм до гипогликемии – понижения уровня глюкозы в крови, – рассказала она в беседе с телеканалом «Москва 24«.
Вам будет интересно
Медик рассказала, чем заменить макароны и картошку советы врача, здоровое питание
Столичные медики выявили три главных осложнения. Как рассказала Агентству городских новостей «Москва» невролог Наталья Шиндряева, первый симптом - это появление более...
05.08.2022 328