Госдума одобрила поправку в Уголовный кодекс РФ о наказании до 10 лет лишения свободы за дезертирство.
Кроме того, депутаты одобрили поправку о введении в УК понятий мобилизация, военное положение, военное время.
Главная / Новости / Госдума одобрила поправку о лишении свободы на срок до 10 лет за дезертирство
Госдума одобрила поправку в Уголовный кодекс РФ о наказании до 10 лет лишения свободы за дезертирство.
Кроме того, депутаты одобрили поправку о введении в УК понятий мобилизация, военное положение, военное время.
Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.
«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».
Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.
«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.
Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.