weather 0.8°
$ 84.40
92.46

Главная / Новости / Госдума одобрила поправку о лишении свободы на срок до 10 лет за дезертирство

Госдума одобрила поправку о лишении свободы на срок до 10 лет за дезертирство

Госдума одобрила поправку в Уголовный кодекс РФ о наказании до 10 лет лишения свободы за дезертирство.

«Самовольное оставление части или места службы, а равно неявка в срок без уважительных причин... наказываются лишением свободы на срок от 5 до 10 лет», — говорится в тексте поправок.

Кроме того, депутаты одобрили поправку о введении в УК понятий мобилизация, военное положение, военное время.

Вам будет интересно
Власти Херсонской области приняли решение о проведении референдума
Администрация Херсонской области приняли решение о проведении референдума по вхождению региона в состав России. Об этом заявил глава военно-гражданско...

Диетолог назвал самую полезную диету при варикозе

Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.

Диетолог назвал самую полезную диету при варикозе - Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.
Фото: freepik

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.

«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».

Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.

«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.

Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.

Вам будет интересно
Инфекционист рассказала о натуральных способах защиты от клещей
Как оказалось, опасные паразиты не переносят запаха чеснока, полыни и лаванды. Фото: erik-karits-2093459/ freepik.com Врач-инфекционист Марият Мухина...