Главе Ленобласти показали быт и боевую подготовку новобранцев в Луге

Быт и боевую подготовку показали артиллерийские подразделения и связисты на учебной базе Михайловской военной артиллерийской академии и полигоне в Луге

В меню мобилизованных — каши, супы, рыбные и мясные горячие блюда, хлебо-булочные изделия, консервированные и свежие овощи, фруктовые и ягодные соки. Каждый день вкусный и питательный выбор для наших защитников. Стреляют полностью заряженными снарядами весом 48 кг, привыкают.

Напомним, что все, кому необходима поддержка, могут оставить заявку по специальной форме на сайте помощи #МыВместе или на платформе акции мывместе.рф или позвонить по телефону 8-800-200-34-11. Волонтеры готовы оказать психологическую, юридическую, адресную бытовую помощь, помощь в организации досуга детей.

Координация ресурса #МыВместе была успешно отработана в Ленинградской области в период пандемии COVID-19. Всех кто хочет присоединиться к помощи семьям мобилизованных ждут в Ресурсном добровольческом центре: 8(813) 713-01-60, info@dobro47.ru.

Желающие стать добровольцами акции #МЫВМЕСТЕ могут связаться с муниципальным координатором, телефоны которых указаны в перечне.

Привычка постоянно дышать ртом может привести к сухости слизистых, воспалениям, храпу, головным болям и ухудшению концентрации. Об этом RT рассказала оториноларинголог Екатерина Кутателадзе.

По словам врача, при носовом дыхании воздух очищается от пыли и аллергенов и согревается перед попаданием в дыхательные пути. При дыхании через рот этот естественный барьер не работает.

В результате могут появиться сухость во рту и горле, ночная жажда, першение и боль при глотании. Кроме того, снижаются защитные свойства слюны, из-за чего бактерии начинают размножаться активнее.

«У пациентов чаще возникают воспаления глотки и неприятный запах изо рта. Слюна играет важную роль в защите полости рта, а при постоянном пересыхании слизистой этот механизм нарушается», – подчеркнула Екатерина Кутателадзе

Также ротовое дыхание может провоцировать храп, частые пробуждения и хроническую усталость. Если привычка сохраняется несколько недель или месяцев, врач рекомендует обратиться к специалисту. Среди возможных причин Кутателадзе назвала искривление носовой перегородки, хронический ринит, аллергию, полипы и увеличение носовых раковин.