Чтобы избежать проблем с сердечно-сосудистой системой, специалисты советуют пересмотреть свой рацион.
Залогом крепкого здоровья является сбалансированная диета, в которой присутствуют фрукты и овощи, орехи, птица, рыба и растительные масла. Однако чаще мы привыкли есть куда менее полезную еду - так быстрее и дешевле.
На карточке ниже перечень продуктов, от которых лучше отказаться или свести их употребление до минимума.
Напиток поможет немного смягчить симптомы вируса. Как оказалось, чай с лимоном не способен избавить организм от симптомов гриппа или ОРВИ. Единственно...
В центре реабилитации в Репино для знаменитой нерпы разработали особую программу.
Фото: Фонд друзей балтийской нерпы
В центре реабилитации Фонда друзей балтийской нерпы нерпу по кличке Крошик учат охоте. Совсем скоро подопечный волонтеров сможет самостоятельно добывать себе пищу в дикой природе.
Фонд взял на попечение Крошика еще в 2016 году. Тогда его истощенным нашли специалисты и доставили в центр реабилитации. Чтобы подготовить подопечного к возвращению в естественную среду обитания, сотрудники фонда разработали уникальную программу. Процесс обучения был постепенным: сперва рыбу предлагали на удочке в плавучем вольере, позволяя нерпе наблюдать за добычей, не пугая ее. Постепенно уровень сложности возрастал — от малоподвижных особей специалисты перешли к быстроходным видам рыб.
Несмотря на неудачи на первых порах, Крошик продемонстрировал отличную обучаемость и уже на третьем занятии проявил настоящий азарт хищника. Сегодня Крошик ведет активный ночной образ жизни, свободно перемещаясь по водам Ладоги. На утреннюю кормежку нерпа нередко возвращается уже сытым.
Отряд «Кошкиспас» вечером 27 августа провел две спасательные операции в разных районах Ленобласти. В поселке Сиверский две собаки оказались в заброшен...