Ученые назвали лучшее время суток для спорта в целях похудения

Ученые из Каролинского института и Копенгагенского университета назвали лучшее время для занятий спортом в целях похудения.  

По словам специалистов, скорость метаболизма выше в дневное время, поэтому наиболее благоприятный период для тренировок – позднее утро. Вечером занятия могут быть менее эффективными.

При этом исследования проводились на мышах, которые ведут преимущественно ночной образ жизни. Понадобятся дополнительные испытания, чтобы проверить актуальность результатов для людей.

Вам будет интересно

Житель Тосно победил в международных соревнований по бильярдному спорту

Трое жителей Ленинградской области вошли в топ-5 лучших на международных соревнованиях по бильярдному спорту «Московская весна» в Москве. Претендентов...

14.02.2023

428

Водитель внедорожника погиб в результате съезда в кювет.

В Лужском районе Ленинградской области проводится проверка по факту смертельной аварии. В результате ДТП погиб водитель внедорожника, передает региональное управление МВД России.

Авария произошла в минувшие сутки, 10 июня, на 174-м километре дороги «Павлово — Мга — Шапки — Любань — Оредеж — Луга». Водитель автомобиля Tank 700 не справился с управлением, съехал в кювет и перевернулся.

«В результате аварии водитель получил тяжелые травмы. Несмотря на усилия медиков, мужчина скончался в автомобиле скорой помощи», — указано в сообщении.

Вам будет интересно

В Синявино девятилетний мальчик выпал из окна и выжил

В поселке Синявино девятилетний мальчик выпал из окна второго этажа. Следователи возбудили уголовное дело по статье «Причинение тяжкого вреда здоровью...

11.06.2026

104

Фото на миниатюре: magnific