Александр Дрозденко Вместе с тихвинцами возложили цветы к городскому мемориалу

Глава Ленобласти принял участие в торжественно-траурном митинге «Не ради славы и наград…», посвящённом 34-й годовщине вывода советских войск из Афганистана.

Напомним, что сегодня, 15 февраля, в России отмечается памятна дата, посвященная нашим соотечественникам, отдавшим свою жизнь, защищая интересы своей Родины за ее пределами. Как уже многие успели догадаться, приурочена эта дата ко дню вывода советских войск из Афганистана. Между тем, боевые действия, в которых участвовали россияне за рубежом, не ограничиваются вышеупомянутой 10-летней войной.

03R4buu-Ye4hk3E948njcx6p3lawAXV_dTEY0Rny9jY4YVH_1SvOHW2xH9a1yfglH-LAsibPVIsTCrRDFwTMnpF9

z6OE0RK1oh-JV6sd8nSt6qgMhTMb7pcnLF_WB71cSbbyHF8Jh7RJu5ADbcwHYz4A3zmi7DP6fjxfltGkWfgFSwdX

9phANqX-BEh-kq3TJefhrAMSSK3012Mibw4WhCP4tNzs0fJp6cnFhENYeJ0tffFEeTzrWYJ6PhCpnq17CliHfY0m

_qCqbZ5Adw2LF5y12khOLclkUsVRqoe86InvVZ-Kg4e_A5nPMMhE83Xzpkj9z5MTWrUf2guAc7gGkX1Xc8BrLfKy

PR4-Lp5LzZH5mTmrlGKlwgw2gPd12oFepvEWPzVG97NtR3csOAZLK_eB_V10NmxJ3ZdbDKKjPxHYmeZPyt11r5H5

Ученые рассказали о колоссальном вреде организму от частого употребления переработанных продуктов.

Исследователи выявили количество потребления ультрапереработанной еды (УПП), которое ведет к развитию онкологии, диабета и других тяжелых болезней.

УПП — это продукты глубокой промышленной переработки, содержащие ингредиенты, которые не встречаются в обычном домашнем рационе.

В материале, обнародованном в издании BMJ Family Medicine and Community Health, представлены данные масштабного анализа 51 научной работы. В них приняли участие более 8 млн человек от 23 до 77 лет из разных стран  мира. За некоторыми участниками велось наблюдение на протяжении 32 лет.

Эксперты оценили корреляцию между частотой употребления такой пищи и вероятностью возникновения ряда патологий:

• артериальной гипертензии;
• инфаркта миокарда;
• инсульта;
• онкологических заболеваний;
• диабета;
• гастроэнтерологических проблем;
• депрессивных состояний;
• смертности по любым причинам.

Оказалось, что избыток ультрапереработанных продуктов в меню неизбежно ухудшает показатели здоровья. Увеличение доли УПП в рационе на каждые 10% повышает риск диабета на 16%. Потребление дополнительных 100 г такой пищи ежедневно ведет к росту вероятности сердечного приступа на 14%, онкологии — на 4%, а преждевременного ухода из жизни по любой причине — на 3%.

К категории ультрапереработанных продуктов относят сладкие газированные напитки и пакетированные соки с добавлением сахара, фастфуд, картофельные чипсы и сухарики, колбасные изделия, сосиски и полуфабрикаты,
готовые сухие завтраки, сладости и выпечка.

Вам будет интересно

Об этих полезных свойствах белых грибов знает не каждый

Белые грибы — лучшее дополнение к осеннему рациону.Осенний сезон в самом разгаре, и леса Ленинградской области продолжают радовать грибников щед...

24.09.2026

196

Фото: magnific