С приходом весны, на дороги Петербурга вышли странные пешеходы

Люди кидаются на автомобили.

Сотрудники Росгвардии задержали в Московском районе Петербурга мужчину, который кидался на машины посреди проезжей части. С начала марта это уже третий случай неадекватного поведения пешеходов в городе - сообщает Фонтанка.ру.

Вечером 2 марта дорожный патруль заметил на проспекте Космонавтов мужчину, который бегал по проезжей части и бросался на проезжавшие мимо автомобили, создавая аварийные ситуации. Росгвардейцы задержали неадекватного пешехода.

2 марта утром странного мужчину видели на Невском проспекте, возле площади Восстания. Он стоял на коленях посреди оживленной дороги, воздев руки к небесам.

А 1 марта на Свердловской набережной, 22, прохожие оттащили женщину на островок безопасности. Она шла навстречу потоку транспорта и кидалась на автомобили с кулаками, пытаясь ударить по капоту или отломать зеркала.

Ранее стало известно, что в Петербурге «отец года» попросил 10-летнего сына перегнать автомобиль через ЗСД.

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.