«Аэрофлот» готовится к наплыву отечественных путешественников в преддверии туристического сезона

С 28 марта один из главных авиаперевозчиков в России запускает новые авиарейсы.

По сообщениям портала primpress, в разных регионах Российской Федерации будут запущены новые авиационные маршруты. Уже с завтрашнего дня жители Владивостока смогут отправиться в Пекин. Самолеты туда будут летать 3 раза в неделю.

Ранее были запущены регулярные перелеты из Владивостока в китайский Харбин, но россияне не могли ими воспользоваться по причине ковидных ограничений. Теперь, когда правительство КНР открыло часть регионов для туристов, авиасообщение между городами снова налажено.

Помимо прочего «Аэрофлот» объявил о запуске десятков новых рейсов из столицы. А в Турцию теперь можно будет улететь из Казани, Сочи, Новосибирска, Самары, Уфы, Санкт-Петербурга и других городов.

Фото: commons.wikimedia.org

Ранее стало известно, что

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

615

Фото на миниатюре: magnific