В Ленобласти стартовала Всероссийская акция «Георгиевская ленточка»

В Ленобласти с сегодняшнего дня, 25 апреля, стартовала Всероссийская акция «Георгиевская ленточка».

Всего планируется раздать 111 870 георгиевских лент. Больше всего - на рыночной площади в Выборге 9 мая и в Сосновом Бору - по 5 тысяч штук. Акция пройдет во всех районах Ленобласти.

Региональный центр «Молодежный» опубликовал полный список мест и времени раздачи георгиевских лент. Ознакомиться с перечнем можно по ссылке.

Вам будет интересно

От 5 до 10 тысяч рублей: ветераны в Петербурге получат традиционные выплаты ко Дню Победы

Проживающие в Петербурге ветераны Великой Отечественной войны получат единовременные денежные выплаты ко Дню Победы, рассказал губернатор города Алекс...

03.03.2023

613

Георгиевскую ленточку следует прикреплять поверх одежды, например, на лацкан пиджака, пальто, платья или нагрудный карман рубашки. Недопустимо повязывать ее на руку, ниже пояса, вплетать в волосы, а также закреплять на ручке сумки, рюкзака, антенне или дворниках автомобиля.

Напоминаем, что теперь за осквернение георгиевской ленты грозит штраф до 5 млн рублей или до 5 лет лишения свободы.

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

616

Фото на миниатюре: magnific