Врачи рассказали, как избавиться от навязчивых мыслей и тревоги

Количество людей, которые испытывают стресс, растет год от года. Из-за этого многие начинают переживать даже по мелочам, например, выключен ли утюг или закрыта ли дверь. Как избавиться от таких мыслей рассказали специалисты в материале «Известий».

Психолог, психотерапевт Юлия Солис считает, что подобные беспокойства при определенных обстоятельствах можно даже назвать частью нормальной повседневной жизни. Однако это может быть обыденностью лишь до того момента, пока это не начинает мешать жизни. Если же беспокойство становится чрезмерным, то речь уже идет о возможном наличии навязчивых состояний.

Чтобы справиться с бытовыми псевдонавязчивостями, специалисты советует снижать уровень тревожности.

Вам будет интересно

Врач рассказал, кому нельзя пить минеральную воду

Некоторым категориям людей лучше навсегда отказаться от употребления минеральной воды, сообщил гастроэнтеролог Андрей Якушев. Он отметил, что в первую...

14.05.2023

675

Женская сборная России по водному поло завоевала «бронзу» на чемпионате мира в формате 4×4. Турнир проходил с 31 августа по 6 сентября в Хорватии, сообщает комитет по спорту Ленинградской области.

В состав российской команды вошли три спортсменки клуба «КИНЕФ-Сургутнефтегаз» из Киришей: Екатерина Прокофьева, Анастасия Комарова и Вероника Вахитова.

На групповом этапе россиянки уверенно обыграли всех соперников и вышли в полуфинал, где встретилась с соперницами из Испании. Матч завершился со счетом 3:0 в пользу испанок. В матче за третье место сборная России не оставила шансов команде Австралии и завоевала бронзовые медали.

Мужская сборная на чемпионате мира по водному поло в формате 4×4 завоевала серебряные медали.

Вам будет интересно

Сборную России по триатлону допустили до международных соревнований

Российские атлеты смогут полноценно выступать в триатлоне по решению World Triathlon. Исполком World Triathlon допустил российскую сборную до междунар...

21.08.2026

333