Врачи рассказали, как избавиться от навязчивых мыслей и тревоги

Количество людей, которые испытывают стресс, растет год от года. Из-за этого многие начинают переживать даже по мелочам, например, выключен ли утюг или закрыта ли дверь. Как избавиться от таких мыслей рассказали специалисты в материале «Известий».

Психолог, психотерапевт Юлия Солис считает, что подобные беспокойства при определенных обстоятельствах можно даже назвать частью нормальной повседневной жизни. Однако это может быть обыденностью лишь до того момента, пока это не начинает мешать жизни. Если же беспокойство становится чрезмерным, то речь уже идет о возможном наличии навязчивых состояний.

Чтобы справиться с бытовыми псевдонавязчивостями, специалисты советует снижать уровень тревожности.

Вам будет интересно

Врач рассказал, кому нельзя пить минеральную воду

Некоторым категориям людей лучше навсегда отказаться от употребления минеральной воды, сообщил гастроэнтеролог Андрей Якушев. Он отметил, что в первую...

14.05.2023

686

Завершение работ запланировано на 2027 год.

«Леноблводоканал» приступило к замене восьми километров изношенных трубопроводов, чтобы обеспечить надежное водоснабжение жителей Ваганово, Ириновки и деревни Проба во Всеволожском районе. Об этом стало известно 47news.

Проект модернизации коммунальной инфраструктуры предполагает замену устаревших чугунных труб на современные полиэтиленовые аналоги. Ключевой особенностью новой магистрали станет двухтрубное исполнение: наличие параллельной линии-дублера позволит сохранять подачу воды потребителям даже в случае возникновения нештатных ситуаций.

Источником водоснабжения для обновленной системы выступит Ладожское озеро, а водозаборные сооружения расположены в деревне Морье. Оттуда ресурс будет направляться на насосную станцию третьего подъема и резервуары чистой воды, обеспечивая нужды трех тысяч местных жителей. На текущий момент специалисты уже ведут работы на участке протяженностью более 5,6 километра, продолжая планомерное обновление всей сети.

Реализация проекта проходит в рамках федеральной программы «Модернизация коммунальной инфраструктуры» при поддержке федерального бюджета. Полное завершение всех строительно-монтажных работ запланировано до конца 2027 года.

В деревне Ваганово к середине 2025 года уже было проложено 1730 метров новых труб, а часть сети от водозабора в Морье до текущего участка уже заменена. Власти региона неоднократно подчёркивали, что обновление трубопроводов позволит значительно снизить аварийность и гарантировать жителям качественное водоснабжение на десятилетия вперёд.

Фото на миниатюре: magnific