Бывший тренер «Зенита» возглавил сборную Саудовской Аравии по футболу

Итальянец Роберто Манчини стал новым главным тренером сборной Саудовской Аравии по футболу. Ему 58 лет, ранее он был главным тренером петербургского «Зенита», итальянских клубов «Фиорентина», «Лацио», «Интер», английского «Манчестер Сити», турецкого «Галатасарая».

С «Манчестер Сити» Манчини стал чемпионом Англии, обладателем кубка и суперкубка страны, с «Интером» трижды выиграл чемпионат и дважды – Кубок Италии. По разу Манчини приводил к победе в Кубке Италии «Фиорентину» и «Лацио». С «Галатасараем» тренер выиграл Кубок Турции.

В период игровой карьеры Манчини выступал за итальянские «Болонью», «Сампдорию», «Лацио» и английский «Лестер», в составе сборной Италии он стал бронзовым призером чемпионата мира (1990) и чемпионата Европы (1988).

Вам будет интересно

Боксер из США вышел на взвешивание в футболке с портретом Путина – видео

Бывший претендент на титул чемпиона мира по версии WBC американец Кевин Джонсон прошел процедуру взвешивания перед поединком с Марком Петровским в фут...

18.08.2023

1856

Врач-эндокринолог назвала главные пищевые факторы, негативно влияющие на уровень холестерина.

Врач превентивной медицины Анастасия Самойлова в беседе с порталом «Доктор Питер» объяснила, какие продукты провоцируют рост «плохого» холестерина, и почему сахар может быть опаснее жирного мяса.

Проблема высокого уровня холестерина в крови требует комплексного подхода к питанию, считает эндокринолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. В числе главных врагов сосудистой системы эксперт выделяет трансжиры, которые образуются в процессе промышленной гидрогенизации.

Они действуют разрушительно, повышая уровень ЛПНП («плохого» холестерина) и одновременно снижая защитный уровень ЛПВП («хорошего»). Эти вещества содержатся в фастфуде, маргарине, покупной выпечке и чипсах, поэтому их рекомендуется полностью исключить из рациона.

Что касается насыщенных жиров, содержащихся в красном мясе, сливочном масле и жирных молочных продуктах, то их влияние эксперт называет более неоднозначным. По словам Самойловой, миф о вреде яиц для здорового человека опровергли — употребление одного-двух яиц в день считается абсолютно безопасным.

Тем временем влияние углеводов и сахар часто остается недооцененным. На самом же же деле резкие скачки глюкозы провоцируют выброс инсулина, который подает печени сигнал к синтезу жиров. В результате организм начинает вырабатывать триглицериды и опасные частицы ЛПОНП. Поэтому регулярное употребление сладкой выпечки может нанести сосудам вред, сопоставимый с последствиями от избытка жирной пищи.

Вам будет интересно

Ученые назвали 5 овощей, содержащих яд в недозревшем виде

Популярные у россиян овощи в незрелом виде содержат опасные для организма вещества. Помидоры, картофель, перец, баклажаны и физалис в недозревшем виде...

17.06.2026

613

Фото на миниатюре: magnific