weather 8.9°
$ 85.42
€ 95.47

Главная / Новости / Эконадзор Ленобласти назвал отмирание водорослей причиной загрязнения реки Кусинка

Эконадзор Ленобласти назвал отмирание водорослей причиной загрязнения реки Кусинка

В комитете опровергли предположения активистов, что случившееся связано с разливом химии и сбросом навозных масс.

Инспекторы эконадзора Ленинградской области обследовали реку Кусинка после жалоб жителей Киришского района, которые заметили образование пены в водоеме. Граждане выразили беспокойство, что загрязнение может быть вызвано разливом химических веществ или сбросом отходов животноводства.

«Беспокоиться не о чем. При обследовании реки на поверхности воды и берегу действительно выявлено присутствие большого количества пены, однако образована она в результате отмирания сине-зеленых водорослей», — рассказали в комитете государственного экологического надзора.

Эти восемь доступных продуктов могут замедлять процессы старения

Диетолог назвала продукты, которые стоит включить в рацион.

Существуют продукты, которые не только укрепляют организм, но и способствуют долголетию. И приобрести их можно в ближайшем магазине.

По словам диетолога Регины Ахуньяновой, ключевым компонентом рациона должны стать корнеплоды — довольно недооцененная многими пища.

Во-первых, они являются источником клетчатки, критически важной для поддержания здоровой микробиоты кишечника, от которой напрямую зависят функции ЖКТ, иммунная защита и внешний вид человека. 

Во-вторых, этот вид овощей богат витаминами, минералами и ценными фитохимическими соединениями. Их просто интегрировать в ежедневное меню: употреблять в сыром виде, запекать или использовать как дополнение к супам и гарнирам. 

В-третьих, включение корнеплодов в рацион способствует его разнообразию и помогает поддерживать оптимальный вес.

Специалист советует обратить внимание на следующие продукты: свекла, морковь, репа, редька, редис, пастернак, сельдерей, дайкон.

Наиболее быстрый способ их приготовления — нарезка из свежих овощей, которая станет отличным дополнением к основному приему пищи. Салаты из редиса, моркови, свеклы и редьки особенно выигрывают при заправке оливковым маслом или соком лимона. Кроме того, корнеплоды прекрасно подходят для запекания с мясом, рыбой или картофелем, а также гармонично дополняют рецепты супов и выпечки.

Вам будет интересно
Жители этой деревни живут до ста лет: вот 5 их секретов
Ученые выяснили, как образ жизни в итальянской деревне Болотана способствует долголетию.«Голубые зоны» — это регионы планеты, где процветает фен...

Фото: magnific

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться
↑