weather 11.6°
$

Главная / Новости / Врач рассказала, чем можно заменить кофе

Врач рассказала, чем можно заменить кофе

Эти напитки отлично повышают тонус без вреда для сердечно-сосудистой системы.

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина советует любителям кофе не обходить стороной иван-чай и лемонграсс. Эти напитки очень вкусные, тонизирующие и при этом не повышают давление.

Есть растения, которые обладают прекрасным тонизирующим эффектом, улучшают когнитивную функцию. Например, иван-чай, который не содержит кофеина и не повышает давление. Он обладает бодрящим действием, но в то же время может использоваться и при бессоннице <...> Гипертоникам также можно рассмотреть лемонграсс, - рекомендует врач в беседе с «М24».

Вам будет интересно
Врач объяснил, что делать, если у вас густая кровь
Наличие такого симптома говорит об обезвоживании.  Если вы заметили, что у вас густая кровь, паниковать не стоит. Кардиолог Тамаз Гаглошвили в этом сл...

Самая крупная река Европы может обмелеть в ближайшие 20 лет

Уровень воды в Волге стремительно падает в последние годы.

Глобальное потепление грозит полным обмелением Волги в ближайшие 20 лет. Из-за аномально теплых зим самая крупная река Европы стремительно теряет уровень воды.

Как пишет SHOT со ссылкой на экспертов, особенно активно такая тенденция наблюдается в последние годы в Тверской области. У города Ржева объем весеннего стока сократился более чем наполовину. Причиной тому стали климатические изменения — аномально теплые зимы провоцируют преждевременное таяние снега, из-за чего река не успевает получить необходимый объем питания в весной.

Ситуация достигла пика в 2025 году, когда уровень половодья выше Иваньковского водохранилища оказался на несколько метров ниже привычных отметок. Последствия этого процесса уже заметны.

Больше всего страдает судоходство. Прямые речные маршруты между Тверью и Ржевом практически исчезли, а ранее введенные ограничения на движение судов серьезно ударили по логистике и грузоперевозкам. Местные жители также отмечают исчезновение рыбы и то, что во многих точках переправиться через Волгу теперь можно буквально вброд.

Вам будет интересно
Более 400 человек пропали в Ленобласти и Петербурге в августе
В августе добровольцы поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» получили 428 заявок на поиск пропавших в Ленобласти и Петербурге. Из них 157 были сроч...

×
Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь
подписка в телеграм Подписаться