Врач рассказала, чем можно заменить кофе

Поделиться

Эти напитки отлично повышают тонус без вреда для сердечно-сосудистой системы.

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина советует любителям кофе не обходить стороной иван-чай и лемонграсс. Эти напитки очень вкусные, тонизирующие и при этом не повышают давление.

Есть растения, которые обладают прекрасным тонизирующим эффектом, улучшают когнитивную функцию. Например, иван-чай, который не содержит кофеина и не повышает давление. Он обладает бодрящим действием, но в то же время может использоваться и при бессоннице <…> Гипертоникам также можно рассмотреть лемонграсс, — рекомендует врач в беседе с «М24».
Вам будет интересно
Врач рассказала, чем можно заменить кофе советы врача, кофе, гипертония
Наличие такого симптома говорит об обезвоживании.  Если вы заметили, что у вас густая кровь, паниковать не стоит. Кардиолог Тамаз Гаглошвили в...
29.10.2023 350