Главная / Новости / Врач объяснила, кому нельзя налегать на красное мясо

Врач объяснила, кому нельзя налегать на красное мясо

22:12 01.11.2023

В зоне риска при частом употреблении такого мяса оказываются пожилые люди.

В пожилом возрасте рекомендуется меньше употреблять красное мясо, так как оно может плохо усваиваться организмом и способствовать развитию сердечных заболеваний. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

Содержащиеся в красном мясе холестерин, насыщенные жиры, нитриты и натрий могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему.

Пожилым людям нужно просто ограничить себя в чрезмерном употреблении мясных продуктов. Но полностью исключить я бы не рекомендовала. Дело в том, что недостаточное потребление белка для них не менее важно: это компенсирует возрастную потерю мышечной массы и силы, -цитирует врача «ВМ».

Врач рассказала, чем можно заменить кофе

Эти напитки отлично повышают тонус без вреда для сердечно-сосудистой системы. Врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина советует любителям...

Анастасия Щербакова

Теги

Новости Социум

"Теплом не побалует": синоптик рассказал, чего ждать от лета в 2027 году

22:38 14.09.2026

Эффект Эль-Ниньо все больше оказывает влияние на климат в России.

Лето 2027 года может оказаться довольно прохладным и дождливым из-за явления Эль-Ниньо. Об этом РИА Новости заявил синоптик центра «Фобос» Евгений Тишковец.

«Если состоится рекорд Эль-Ниньо, то, по статистике, в 81% случаев лето бывает прохладное и в 73% - дождливое. Исходя из этой статистики, смею предположить, что следующее лето нас не побалует классным теплом», — прогнозирует он.

Синоптик прогнозирует аномально теплую и снежную зиму в России

Влияние на погоду в будущем зимнем сезоне будет оказывать Эль-Ниньо. Грядущая зима в России будет аномально теплой и снежной, заявил в беседе с РИА Но...

Фото на миниатюре: magnific

Анастасия Щербакова

Теги

прогноз погоды лето