Врач объяснила, кому нельзя налегать на красное мясо

22:12 01.11.2023

В зоне риска при частом употреблении такого мяса оказываются пожилые люди.

В пожилом возрасте рекомендуется меньше употреблять красное мясо, так как оно может плохо усваиваться организмом и способствовать развитию сердечных заболеваний. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

Содержащиеся в красном мясе холестерин, насыщенные жиры, нитриты и натрий могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему.

Пожилым людям нужно просто ограничить себя в чрезмерном употреблении мясных продуктов. Но полностью исключить я бы не рекомендовала. Дело в том, что недостаточное потребление белка для них не менее важно: это компенсирует возрастную потерю мышечной массы и силы, -цитирует врача «ВМ».

Врач рассказала, чем можно заменить кофе

Эти напитки отлично повышают тонус без вреда для сердечно-сосудистой системы. Врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина советует любителям...

Анастасия Щербакова

Теги

Новости Социум

Илон Маск раскрыл, когда ИИ станет умнее всего человечества вместе взятого

22:30 25.07.2026

Искусственный интеллект может превзойти совокупный интеллект человечества примерно через пять лет, выразил мнение Илон Маск в интервью изданию Economist.

«Я думаю, что ИИ может превзойти совокупный человеческий интеллект примерно через пять лет», – сказал Илон Маск

По его мнению, уже через пять лет не останется ничего, что ИИ не мог бы делать лучше людей, «кроме, возможно, способности быть человеком».

ООН: удары ВСУ по складам Wildberries считаются военным преступлением

В ООН назвали преднамеренные атаки на гражданскую инфраструктуру военным преступлением после ударов по складам Wildberries в Тамбовской и Московской...

Сергей Агутин

Теги

Илон Маск ИИ искусственный интеллект

Врач объяснила, кому нельзя налегать на красное мясо

Илон Маск раскрыл, когда ИИ станет умнее всего человечества вместе взятого

Популярное