У страдающих ночным храпом возрастают риски инфаркта и других серьезных проблем со здоровьем

Частое ночное расстройство дыхания может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, заявила отоларинголог.

Храп часто связан с обструктивным апноэ сна - опасным состоянием, при котором дыхание во сне периодически прекращается. Это приводит к фрагментации сна, гипоксии и повышенной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Риск инфаркта, инсульта и внезапной смерти во сне резко возрастает, отметила отоларинголог, гомеопат Светлана Попова.

Также храп может указывать на воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, ожирение, анатомические особенности строения ротоглотки.

Кроме того, храп провоцируется употреблением алкоголя, курением и приемом некоторых лекарственных препаратов, объяснила врач в беседе с «ВМ».

Таким образом, если вы страдаете от храпа, важно проконсультироваться с врачом и пройти обследование, чтобы вовремя выявить и устранить возможные причины. Своевременное лечение поможет улучшить качество сна и снизить риски для здоровья.

Министерство финансов России, НИУ ВШЭ и благотворительный фонд «Вклад в будущее» при поддержке СберИнвестиций запускают всероссийскую программу повышения инвестиционной грамотности «ИнвестВышка». Основная задача проекта - помочь подросткам разобраться в инструментах фондового рынка, научиться оценивать риски и принимать взвешенные финансовые решения.

Программа ориентирована на учащихся 9-11 классов и студентов 1-2 курсов колледжей в возрасте 14-18 лет. Общий планируемый охват проекта составляет более 4 млн человек по всей стране.

Обучение пройдет в дистанционном формате и завершится финальным тестированием.

При успешном прохождении финального тестирования участник пройдет в заключительный этап Всероссийской олимпиады школьников «Высшая проба» по профилю «Финансовая грамотность» без отборочных испытаний. Победа в олимпиаде позволяет получить льготы при поступлении в ведущие вузы России.

Ксения Мухорина, управляющий директор блока «Управление благосостоянием» Сбербанка:

«Уникальность программы в том, что она сочетает обучение и практику: участники изучат основы инвестирования, встретятся с топовыми экспертами Сбера и смогут закрепить полученные знания в интерактивных форматах».

Николай Берзон, заслуженный экономист Российской Федерации, доктор экономических наук, профессор, директор Федерального методического центра по финансовой грамотности системы общего и среднего профессионального образования НИУ ВШЭ:

«Программа «ИнвестВышка» - ответ на поручение Президента РФ об усилении роли фондового рынка и удвоении его капитализации к 2030 году. Наша задача - сформировать у подростков 14-18 лет понимание сущности инвестирования, адекватное представление о рисках и навыки защиты от финансовых потерь. Программа создана по заказу Минфина России при поддержке и аккредитации Федерального методического центра по финансовой грамотности НИУ ВШЭ. Минфин выступил инициатором и координатором проекта: в регионы направлены письма губернаторам, а наш центр - в министерства образования субъектов РФ. Это подтверждает статус проекта как федерального заказа. Ключевой партнёр проекта - Сбербанк. Сочетание государственной поддержки, академической экспертизы ВШЭ и опыта лидера рынка помогает формировать новое поколение грамотных и ответственных инвесторов».

Дмитрий Модель, руководитель Дирекции финансовой грамотности НИФИ Минфина России:

«Инвестиционная грамотность - важная часть финансовой культуры, которую необходимо формировать еще в подростковом возрасте. Сегодня молодые люди получают доступ к финансовым инструментам значительно раньше, чем предыдущие поколения, поэтому особенно важно не просто рассказать им об инвестициях, а научить самостоятельно оценивать риски, соотносить финансовые решения со своими целями и ответственно относиться к собственным деньгам. Проект дает подросткам возможность последовательно разобраться в основах инвестирования, а затем проверить свои знания и навыки на настоящей бирже. Такой формат позволяет сделать изучение инвестиционных инструментов не только понятным и интересным, но и максимально приближенным к реальным жизненным ситуациям».