Ученые перечислили продукты, повышающие иммунитет

Специалисты Бенаресского индуистского университета заявили, что цитрусовые, яйца, йогурт, имбирь и киви могут снизить воспаления в организме. Об этом сообщает АБН.

Согласно результатам исследования, опубликованного в Wiley Online Library, в этих продуктах содержится витамин С. Он помогает укреплять сосуды и вступает в реакцию с поврежденными клетками, восстанавливая их.

Имбирь существенно повышает иммунитет и убивает вредные бактерии. Яйца и йогурт содержат в белок, который является строительным материалом для организма. Также в них имеется пролактин, который способствует движению лимфоцитов.

Вам будет интересно

Россияне заметили на «Госуслугах» данные о себе, которые туда не вводили

С конца июля пользователи из России начали обнаруживать, что на «Госуслугах» появляются данные, которые они сами не вносили. Например, информация о фа...

07.08.2023

4621

В начале ноября россиян ждет короткая рабочая неделя в связи с празднованием Дня народного единства.

День народного единства выпадает на среду - этот день будет выходным. Накануне, 3 ноября, рабочий день будет сокращен на час, рассказала доцент Президентской академии Мария Кутарова в беседе с РИА Новости.

Дополнительных переносов выходных в связи с праздником не предусмотрено. Всего в ноябре будет 20 рабочих и 10 выходных дней.

Вам будет интересно

Отопление в некоторых поселениях Ленобласти начнут включать уже на следующей неделе

Власти Борского сельского поселения Бокситогорского района объявили о скором начале отопительного сезона в отдельных населенных пунктах. Фото: Freepik...

08.09.2026

273