Ученые перечислили продукты, повышающие иммунитет

Специалисты Бенаресского индуистского университета заявили, что цитрусовые, яйца, йогурт, имбирь и киви могут снизить воспаления в организме. Об этом сообщает АБН.

Согласно результатам исследования, опубликованного в Wiley Online Library, в этих продуктах содержится витамин С. Он помогает укреплять сосуды и вступает в реакцию с поврежденными клетками, восстанавливая их.

Имбирь существенно повышает иммунитет и убивает вредные бактерии. Яйца и йогурт содержат в белок, который является строительным материалом для организма. Также в них имеется пролактин, который способствует движению лимфоцитов.

Вам будет интересно

Россияне заметили на «Госуслугах» данные о себе, которые туда не вводили

С конца июля пользователи из России начали обнаруживать, что на «Госуслугах» появляются данные, которые они сами не вносили. Например, информация о фа...

07.08.2023

4563

В мае в «ЛизаАлерт» поступило 318 заявок о пропавших в Петербурге и Ленобласти.

Из них 221 человек был найден живым. Поиски 15 пропавших, к сожалению, закончились трагически. Судьба еще 38 человек остается неизвестной.

В мае отряд «ЛизаАлерт» организовал трехдневный интенсив для старших поисковых групп и провел полевые учения для новичков в Тихвинском районе. Также волонтеры устроили детский квест «Безвредные советы», а для взрослых провели мероприятие «Недетские игры».

Вам будет интересно

Спасатели Ленобласти назвали 4 главных правила на случай, если заблудился в лесу

Специалисты рассказали, что ни в коем случае нельзя делать в такой ситуации. С приходом тепла экстренные службы все чаще получают сообщения о пропаже...

03.06.2026

301