Роспотребнадзор назвал обязательные в зимнем рационе продукты

Роспотребнадзор подготовил полезные рекомендации по формированию сбалансированного зимнего рациона, чтобы поддержать иммунитет и здоровье.

Мясо, рыба и морепродукты - источники ценных белков, минералов и жирных кислот. Они незаменимы для хорошего самочувствия.

Цитрусовые и другие фрукты богаты витаминами, укрепляющими защитные силы организма. В рацион также стоит включать авокадо, хурму и особенно тыкву.

Тем временем лук и чеснок имеют мощные антимикробные свойства. Они помогают бороться с вирусами и инфекциями.

В целом, чтобы хорошо перенести зиму, следует разнообразить свой рацион, включив в него больше витаминных и свежих продуктов. Правильное питание - залог крепкого здоровья и отличного настроения.

Вам будет интересно

Жителям Ленобласти рассказали, как кариес может привести к летальному исходу

Врач рекомендует посещать стоматолога регулярно - даже если ничего не беспокоит. Кариес не так безобиден, как многие привыкли считать. Некоторые случа...

11.12.2023

595

Петербуржец добился прекращения административного дела после того, как судебная экспертиза признала его наручные часы Rolex недорогой подделкой, а не предметом роскоши стоимостью более 1,2 миллиона рублей. Об этом сообщили в объединенной пресс-службе судов Санкт-Петербурга.

Мужчина возвращался из США через Турцию в конце октября 2025 года. При прохождении через красный коридор он задекларировал 15,5 тысячи долларов США и предъявил таможенникам часы с маркировкой Rolex.

Петербуржец объяснил, что получил часы в подарок от друга и считает их подделкой стоимостью около 300 долларов. Сотрудники таможни не поверили мужчине и направили изделие на экспертизу.

Специалисты первоначально признали часы подлинными и оценили их стоимость более чем в 1,2 миллиона рублей. После этого в отношении владельца возбудили административное дело за уклонение от декларирования дорогостоящего товара.

Мужчина не согласился с результатами исследования и потребовал провести дополнительную проверку. Мировой суд назначил повторную судебную экспертизу, которая подтвердила, что часы являются подделкой стоимостью около 7,5 тысячи рублей.

Суд пришел к выводу, что событие административного правонарушения отсутствует, и прекратил дело в отношении петербуржца, сообщает spb.aif.ru.

Вам будет интересно

В Пулково задержали маму с сыном за то, что у них было слишком много денег. Им грозит до 2 лет

В аэропорту Пулково таможенники задержали женщину с сыном, которые пытались улететь в Сербию с незадекларированной крупной суммой наличных. Фото: прес...

05.09.2025

5873