Жителям Ленобласти в преддверии традиционных крещенских купаний с 18 на 19 января напомнили о правилах безопасности. Главное – окунаться только в утвержденных для этого местах, где за безопасностью будут следить специалисты.
Строго запрещено:
- погружаться без представителей служб спасения и медработников;
- окунаться детям без присмотра взрослых;
- купаться в состоянии опьянения и при недомоганиях (список ниже).
Перед погружением в ледяную воду нужно разогреть тело с помощью разминки. В проруби не следует находиться дольше одной минуты, чтобы избежать переохлаждения организма. После купания нужно растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.

11.8°