«Лыжными стрелами» в этом сезоне воспользовались почти 12 тысяч человек

Сезон «Лыжных стрел» в Петербурге и Ленобласти официально завершен. Последний рейс был совершен в минувшие выходные.

В общей сложности с 23 декабря по 17 марта прошло 35 выездов к лыжным трассам Ленобласти. Ими воспользовались 11 794 любителей активного отдыха, сообщили в комитете по физической культуре и спорту Петербурга.

Вам будет интересно

Дрозденко рассказал о новых строящихся спортивных объектах в Ленобласти

Губернатор Ленобласти Александр Дрозденко и министр спорта РФ Олег Матыцин встретились со спортивной общественностью в Гатчине. Глава региона рассказа...

12.03.2024

629

Инфаркт может протекать без сильной боли за грудиной и проявляться одышкой, слабостью, тошнотой или холодным потом, рассказала врач-кардиолог Анастасия Поскакалова. По словам специалиста, нетипичные симптомы чаще встречаются у пожилых людей и пациентов с сахарным диабетом.

Вместо классической боли продолжительностью более 20 минут человек может ощущать дискомфорт в другой части грудной клетки, животе или спине. Инфаркт также может сопровождаться рвотой и перебоями в работе сердца, а иногда протекать без выраженных симптомов.

Скорую помощь необходимо вызвать, если подобные признаки сохраняются в состоянии покоя дольше 20 минут и не проходят после отдыха. Для диагностики специалисты проведут ЭКГ.

Чтобы снизить риск инфаркта, врач рекомендовала отказаться от курения, сбалансированно питаться, ограничивать соль, насыщенные и трансжиры, а также контролировать артериальное давление.

Взрослым следует уделять умеренной физической нагрузке от 150 до 300 минут в неделю или интенсивной – не менее 75 минут. После 40 лет рекомендуется ежегодно делать ЭКГ и сдавать кровь на холестерин и глюкозу, а также раз в три года проходить УЗИ артерий шеи.