"Зенит" заключил сотрудничество с футбольным клубом из ОАЭ

18:00 05.05.2024

Футбольные клубы будут работать в области спорта, научно-технической подготовки, учебных курсов, а также выявления талантов.

Председатель правления петербургского «Зенита» Александр Медведев и президент эмиратского клуба «Аль-Васл» Ахмед Мохаммед ибн Шафар подписали меморандум о сотрудничестве между двумя командами.

Согласно документу, футбольные клубы будут взаимодействовать в области спорта, научно-технической подготовки, учебных курсов, а также выявления талантов. Предусмотрено проведение тренерских курсов как в Санкт-Петербурге, так и в ОАЭ, сотрудничество с целью развития молодых футболистов, а также организация товарищеских матчей.

Срок действия меморандума составляет два года и может быть продлен по желанию сторон, - указано в официальном Телеграм-канале «Зенита».

Экс-игрок «Локомотива» назвал сумму для комфортной жизни в Москве

Бывший футболист московского «Локомотива» Брайан Идову назвал сумму, необходимую ему для комфортной жизни в Москве. Слова экс-игрока приводит «Матч ТВ...

Анастасия Щербакова

Теги

Зенит

Новости Социум

Об этих полезных свойствах белых грибов знает не каждый

21:02 24.09.2026

Белые грибы — лучшее дополнение к осеннему рациону.

Осенний сезон в самом разгаре, и леса Ленинградской области продолжают радовать грибников щедрым урожаем боровиков. Однако, по словам тренера-нутрициолога Ольги Яблоковой, ценность белых грибов выходит далеко за рамки их кулинарных качеств. Этот продукт является настоящим «суперфудом», сочетающим низкую калорийность с высокой концентрацией полезных веществ. Об этом эксперт рассказала порталу «Доктор Питер».

В состав белых грибов входят витамины группы B, C, D и PP, а также необходимые для организма минералы: калий, фосфор, медь, селен, марганец и кобальт. Такой набор микронутриентов поддерживает энергетический обмен, здоровье костной ткани и работу сердечно-сосудистой системы.

Еще одно полезное соединение — бета-глюканы. Это сложные полисахариды которые работают как модуляторы иммунитета. Они помогают клеткам быстрее распознавать угрозы и эффективнее противостоять вирусным инфекциям. Кроме того, наличие мощных антиоксидантов позволяет белым грибам снижать уровень хронического воспаления в организме и защищать клетки от окислительного повреждения.

Нутрициолог подчеркивает, что включение грибов в сбалансированный рацион — это отличная профилактика метаболических нарушений.

Добавим, что наиболее удачными местами для сбора белых грибов в Ленобласти остаются Приозерский, Выборгский, Всеволожский и Ломоносовский районы.