Опубликован график отключения электричества в Ленобласти на этой неделе

ЛОЭСК опубликовал график плановых отключений электричества в Ленобласти с 13 мая по 19 мая.

В плановом графике возможны изменения.

Вам будет интересно

Россиянам назвали размер штрафов за разведение огня на участках поврежденного леса

Эксперт «Народный фронт. Аналитика» Ольга Позднякова рассказала, что за разведение огня на участках поврежденного леса можно получить до 60 тысяч рубл...

11.05.2024

655

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.