Ленобласть подвела итоги масштабных субботников на майских праздниках

Всего в мероприятиях по наведению чистоты и порядка приняли участие более 400 тысяч человек.

Как рассказал председатель комитета по ЖКХ Александр Тимков, всего на территории региона было проведено 2300 экологических и патриотических субботников. В них участвовали как сотрудники комитетов правительства Ленинградской области, так и специалисты подведомственных организаций и местные жители.

Несмотря на сложные погодные условия - снег, заморозки, дождь и сильный ветер, - жители региона не остановились и провели масштабную весеннюю уборку.

Особенностью субботников в этом году стало их объединение с акцией «Бессмертный полк». Участники приходили с фотографиями своих героев Великой Отечественной войны, вспоминая их подвиги.

В среди необычных находок, сделанных в ходе субботников, были чемодан, пальто, деньги и краткий политический словарь.

Вам будет интересно

Губернатор Ленобласти поучаствовал в субботнике в Кудрово

Фото: Online47 Александр Дрозденко и Команда 47 навели порядок в парке «Оккервиль». В Ленинградской области проходит месячник субботников. Поучаств...

03.05.2024

480

Регулярный режим сна может снизить риск преждевременной смерти и положительно влиять на продолжительность жизни, рассказала врач Эстела Льядо Карбо.

По словам специалиста, для поддержания естественных циркадных ритмов важно ежедневно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, включая выходные. Попытки отоспаться в выходные, напротив, могут нарушать установленный режим.

Для дополнительного эффекта врач рекомендует после пробуждения проводить 10-15 минут на свежем воздухе.

Российский геронтолог, член-корреспондент РАН Алексей Москалев также считает регулярность сна одним из важных факторов долголетия.

Кроме того, специалист рекомендует ежедневно проходить около 7000 шагов, сочетать ходьбу с силовыми нагрузками и придерживаться противовоспалительного рациона. В частности, речь идет о средиземноморском типе питания с овощами и рыбой, отказе от ультрапереработанных продуктов и постоянных перекусов. Последний прием пищи рекомендуется завершать минимум за три часа до сна.