В США предложили Трампу отказаться от президентской гонки после слов о "бомбежке" России и Китая

Известный американский политолог Риттер возмутился заявлением Трампа.

Бывший американский разведчик и политолог Скотт Риттер предложил Дональду Трампу отказаться от будущих выборов президента США. Заявление политика о том, что он «бомбил бы Москву и Пекин», если бы при его президентстве началось СВО, а войска КНР зашли на Тайвань, недопустимо.

Вам будет интересно

Трамп не исключил, что "бомбил бы Москву", если бы СВО началось при его президентстве - СМИ

Также политик заявил, что США атаковали бы Пекин в случае появления китайской армии на Тайване. The Washington Post раскрыл план действий Дональда Тра...

29.05.2024

463

Белые грибы — лучшее дополнение к осеннему рациону.

Осенний сезон в самом разгаре, и леса Ленинградской области продолжают радовать грибников щедрым урожаем боровиков. Однако, по словам тренера-нутрициолога Ольги Яблоковой, ценность белых грибов выходит далеко за рамки их кулинарных качеств. Этот продукт является настоящим «суперфудом», сочетающим низкую калорийность с высокой концентрацией полезных веществ. Об этом эксперт рассказала порталу «Доктор Питер».

В состав белых грибов входят витамины группы B, C, D и PP, а также необходимые для организма минералы: калий, фосфор, медь, селен, марганец и кобальт. Такой набор микронутриентов поддерживает энергетический обмен, здоровье костной ткани и работу сердечно-сосудистой системы.

Еще одно полезное соединение — бета-глюканы. Это сложные полисахариды которые работают как модуляторы иммунитета. Они помогают клеткам быстрее распознавать угрозы и эффективнее противостоять вирусным инфекциям. Кроме того, наличие мощных антиоксидантов позволяет белым грибам снижать уровень хронического воспаления в организме и защищать клетки от окислительного повреждения.

Нутрициолог подчеркивает, что включение грибов в сбалансированный рацион — это отличная профилактика метаболических нарушений.

Добавим, что наиболее удачными местами для сбора белых грибов в Ленобласти остаются Приозерский, Выборгский, Всеволожский и Ломоносовский районы.

Вам будет интересно

В Лодейном поле запустили лесной экологический класс на базе школы №3

Всего в регионе функционируют свыше 25 узкоспециализированных образовательных пространств.  Фото: Эконадзор Ленобласти В школе №3 имени Героев Св...

23.09.2026

256

Фото: magnific/ wirestock