Главная / Для души / Стали известны самые популярные направления для отдыха у россиян этим летом

Стали известны самые популярные направления для отдыха у россиян этим летом

20:53 04.07.2024 Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь.

В топе рейтинга - курорты Краснодарского края.

В этом году предпочтения россиян во время сезона отпусков поменялись мало, рассказал вице-президент Альянса туристических агентств Алексан Мкртчян. В топе - курорты Краснодарского края.

Направление номер один в июле – это Краснодарский край. Если говорить конкретно, то Сочи. Затем с некоторым отрывом идут Анапа, Геленджик, Туапсинский район. Потом Крым, Абхазия. Это если брать все, что связано с морем, - рассказал Мкртчян порталу «М24».

Также в списке популярных мест - Москва, Санкт-Петербург, Дагестан, Калининградская область и Приморский край.

Среди зарубежных направлений у россиян востребованными остаются Турция, Египет, Арабские Эмираты, Таиланд и Китай.

Назван топ-3 живописных мест Краснодарского края, о которых знают только местные

Если вы хотите отлично провести отпуск на море и не столкнуться с толпами туристов, ехать стоит в эти места. В Краснодарском крае есть множество живоп...

Анастасия Щербакова

Теги

Для души Новости

Диетолог назвал самую полезную диету при варикозе

22:39 20.03.2025 Самое интересное – у нас в ТГ. Подписывайтесь.

Врач рассказал, какие продукты следует включать в рацион при варикозном расширении вен.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал россиянам, страдающим варикозом, налегать на зелень, орехи и рыбу. По словам специалиста, эти продукты помогают справляться с симптомами недуга.

«Нам нужен витамин K и антиоксиданты. Они содержатся в зеленых овощах и зелени – например шпинате, капусте и кресс-салате», – цитирует врача «Москва24».

Рекомендация диетолога: 400 граммов овощей ежедневно, в том числе зелень.

«Также укрепляют сосудистую стенку полезные омега-3 жирные кислоты и Q10. Они содержатся в рыбе, маслах и орехах», – также посоветовал врач.

Арзамасцев рекомендует употреблять рыбу 4–5 раз в неделю. Что же касается орехов и масла, достаточно 10-20 граммов в день.

Инфекционист рассказала о натуральных способах защиты от клещей

Как оказалось, опасные паразиты не переносят запаха чеснока, полыни и лаванды. Фото: erik-karits-2093459/ freepik.com Врач-инфекционист Марият Мухина...