Граждан России арестовали в Австралии за шпионаж

В австралийском Брисбене 11 июля задержана семейная пара с двойным гражданством – России и страны пребывания. Супругов подозревают в шпионаже.

Известно, что 40-летняя женщина работала техником по информационным системам в вооруженных силах и якобы имела доступ к секретной информации.

Находясь в России, она попросила 62-летнего мужа войти в ее официальную рабочую учетную запись из дома в Брисбене. Полученные данные он отправил супруге.

Гражданство Австралии женщина получила в 2016 году, ее муж – в 2020 году. У обоих есть и российские паспорта.

Вам будет интересно

В Китае утвердили карты страны, на которых официально включили в свой состав часть территории России

Большой Уссурийский остров на реке Амур оставался спорной территорией России и КНР на протяжении последних 100 лет. В 2008 году страны заключили догов...

30.08.2023

3662

Нутрициолог Светлана Зверева рассказала, на какие показатели стоит обращать внимание при употреблении яерешни, и объяснила, почему даже полезные продукты лучше есть в меру.

«Хотя черешня действительно полезна для сердца и мозга, людям с избыточным весом лучше не увлекаться этой сочной ягодой. Помните, что все‑таки это десерт. Да, знаю, удержаться сложно – сама бы съела целую миску! Но хотя бы постарайтесь держать порции под контролем», – сказала Светлана Зверева

Как сообщает spb.aif.ru, черешня в целом считается продуктом с низким ГИ, но показатель зависит от сорта и спелости.

«В среднем ГИ черешни – до 29, но у особо сладких сортов он может доходить до 63 – а это уже средний уровень. Именно поэтому я и отношу ее к десертам: сладость бывает обманчиво «тяжелой», – отметила Светлана Зверева

Нутрициолог советует употреблять в день не более 200-300 граммов черешни, причем лучше не в один прием, а разделив на части.