Диетолог назвала один из лучших напитков для пожилых

Поделиться

Он богат полезными соединениями и отлично разжижает кровь.

Диетолог Елена Соломатина советует пожилым людям обязательно включать в рацион томатный сок. Напиток содержит множество витаминов и других соединений, за счет чего способствует укреплению иммунитета и разжижению крови.

Помимо прочего, в томатном соке есть витамин C, который необходим для иммунной системы и укрепления сосудов пожилых людей. Также присутствует калий, который обладает мочегонным действием, снижает давление и укрепляет сердечно-сосудистую систему, — цитирует врача «Москва24».
Вам будет интересно
Диетолог назвала один из лучших напитков для пожилых советы врача, продукты, пожилые люди
Пенсионерам следует исключать из рациона некоторые продукты, поскольку способность организма к их усвояемости с возрастом утрачивается. Гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики Роспотребнадзора...
22.08.2024 458