12.4°
Он богат полезными соединениями и отлично разжижает кровь.
Диетолог Елена Соломатина советует пожилым людям обязательно включать в рацион томатный сок. Напиток содержит множество витаминов и других соединений, за счет чего способствует укреплению иммунитета и разжижению крови.
Помимо прочего, в томатном соке есть витамин C, который необходим для иммунной системы и укрепления сосудов пожилых людей. Также присутствует калий, который обладает мочегонным действием, снижает давление и укрепляет сердечно-сосудистую систему, - цитирует врача «Москва24».
Вам будет интересно
Врач назвала худшие продукты для пожилых людей
Пенсионерам следует исключать из рациона некоторые продукты, поскольку способность организма к их усвояемости с возрастом утрачивается. Гастроэнтероло...
