Мужчина задушил женщину в Тосненском районе. Его задержали, когда он пытался это скрыть

20:40 27.09.2024

Завершено расследование уголовного дела в отношении 42-летнего мужчины, который обвиняется в убийстве в городе Никольское Тосненского района.

Следствие установило, что в апреле 2024 года обвиняемый в ходе ссоры, возникшей во время совместного распития алкоголя, задушил 48-летнюю женщину. Его задержали, когда он пытался скрыть следы преступления.

Обвиняемый дал признательные показания в убийстве. Проведено шесть судебных экспертиз. Уголовное дело с обвинительным заключением направлено в суд для рассмотрения по существу.

Сложная мать обнаружила мертвой свою сложную 16-летнюю дочь дома в Петербурге

По информации ivbg.ru, в скорую помощь позвонила 50-летняя жительница Санкт-Петербурга. Она сообщила, что обнаружила дома без сознания свою 16-летнюю...

Сергей Агутин

Теги

Новости Спорт

Фитнес-тренер рассказал, что мешает сбросить вес

18:30 29.08.2026

Сладкие напитки, выпечка, переработанное мясо, соусы и алкоголь могут мешать снижению веса даже при регулярных тренировках, рассказал фитнес-эксперт Эмиль Халимов.

Одной из главных ошибок специалист назвал употребление напитков с большим количеством сахара. Сладкая газировка, пакетированные соки и кофе с сиропами могут добавить к дневному рациону от 300 до 500 килокалорий, практически не влияя на чувство сытости.

По словам эксперта, час занятий на беговой дорожке позволяет потратить около 400 килокалорий, поэтому калорийный кофейный напиток может компенсировать значительную часть энергозатрат от тренировки.

Также похудению может мешать сочетание быстрых углеводов и жиров, например, в выпечке и круассанах. В качестве альтернативы сладкому Халимов рекомендует фруктовое желе, запеченные яблоки и творожные десерты без сахара.

Колбасы и копчености содержат большое количество соли и скрытого жира. Избыток соли может способствовать задержке жидкости и визуально скрывать изменения веса.

Вместо переработанного мяса специалист советует выбирать запеченную куриную грудку или индейку, а майонез и кетчуп заменять сметаной или йогуртовыми заправками.

Эксперт также рекомендует отказаться от алкоголя хотя бы на первые два месяца тренировок, поскольку спиртное содержит дополнительные калории и может ухудшать качество сна и восстановление после физических нагрузок.