Начало октября встретит жителей Ленобласти ночными заморозками

В ночь на 1 октября столбики термометров местами в регионе покажут минус пять градусов. 

МЧС по Ленинградской области публикует прогноз погоды на 1 октября. Согласно данным ведомства, в ночь на вторник местами в регионе установится отрицательная температура.

Вам будет интересно

Снежной крупой накрыло Сосновый Бор уже в сентябре – фото

В Сосновом Бору в прошедшие выходные прошел град. В процессе градины быстро меняли свою традиционную шарообразную форму на мягкую снежную кашицу. Бела...

30.09.2024

608

Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина рассказала о пользе черешни для организма. По ее словам, регулярное употребление этой ягоды может благоприятно сказаться на работе различных систем организма.

Одним из главных преимуществ черешни врач назвала высокое содержание антоцианов — природных соединений, обладающих антиоксидантной и противовоспалительной активностью. Они помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и могут быть полезны при отечности или дискомфорте в суставах, пишет «Лента.ру».

Кроме того, черешня благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию калия черешня помогает поддерживать нормальное артериальное давление и работу сердечной мышцы. Ягода способствует выведению избытка жидкости из организма, снижая нагрузку на сосуды и сердце.

Не менее ценна ягода и для иммунитета. В составе черешни есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые участвуют в работе иммунной системы и помогают организму восстанавливаться после болезней, эмоциональных и физических перегрузок.